Хіти тижня. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

Підозрюваний у справі Фаріон фактично зізнався у вбивстві співкамернику (відео)

п’ятниця, 22 серпень 2025, 14:28

У Шевченківському райсуді Львова 22 серпня продовжився розгляд справи про вбивство української мовознавиці Ірини Фаріон. У суді заслухали аудіозапис розмови підозрюваного В’ячеслава Зінченка зі співкамерником, де фігурант визнав, що вбив Фаріон через о...

"Наше суспільство занурюється в моральну кому": Телеведуча Єфросиніна зробила різку заяву

п’ятниця, 22 серпень 2025, 14:14

Маша Єфросиніна висловилась про негативні зміни в українському суспільстві. На її думку, ми живемо у світі, де агресорів вітають рукостисканнями, а жертв залишають самих, зазначають Патріоти України. Що стали приводом для різкої заяви Маші Єфросиніної,...