Останні

Хіти тижня. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

вівторок, 10 листопад 2020, 20:30
Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

Бізнесмена зі Львівщини покарали за співпрацю з Росією

субота, 27 грудень 2025, 16:29

Жидачівський районний суд Львівської області виніс вирок начальнику виробництва підприємства ТОВ «ТД «Остов-Бардс», що займається виготовленням пластикової тари, Івану Найдуху за поставку продукції до Росії під час воєнного стану. Посадовця підприємств...

Довелося скасувати турнір серед дітей: У Білій Церкві через атаку РФ пошкоджено льодову арену (відео)

субота, 27 грудень 2025, 15:53

У Київській області після російських масованих ударів по енергетичній інфраструктурі у суботу, 27 грудня, понад 320 тисяч споживачів залишилися без світла, передають Патріоти України. Загинула одна людина, 14 — дістали поранення. Наразі відомо, що у Бі...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України