Хіти тижня. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

Мільйони уболівальників розгнівані, але один особливо: Канадієць страшенно помстився своєму телевізорові за поразку збірної "Країни кленового листка" у фіналі Олімпіади-2026 (відео)

вівторок, 24 лютий 2026, 6:07

Фінал хокейного турніру Олімпіади-2026 між Канадою та США став справжньою драмою, і для гравців, і для мільйонів уболівальників. У вирішальному матчі американці вирвали перемогу в овертаймі з рахунком 2:1, залишивши канадців із болючим сріблом і гірким...

Тариф на електроенергію з 1 березня: Ось скільки коштуватиме кВт*год

вівторок, 24 лютий 2026, 0:23

Вартість електроенергії в Україні з 1 березня не зміниться. Населення платитиме за кожну кВт*год 4,32 грн (такий же тариф діяв і в лютому). Підвищення тарифів станом на зараз не розглядається, передають Патріоти України. . "Підвищення тарифів для насе...