Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.
Спільне дослідження Microsoft Research і Salesforce проаналізувало понад 200 тисяч діалогів із сучасними AI-моделями та виявило: у тривалих розмовах їхня надійність різко падає. Попри високі результати в одноразових запитах, багатокрокове спілкування ч...
Астрономи спостерігають за рідкісним явищем на нашій зорі. Сторона, звернена до Землі, зараз повністю позбавлена сонячних плям. Сонце виглядає як ідеальний чистий диск без будь-яких помітних деталей. Таке повне затишшя трапляється нечасто і привертає у...