Останні

Хіти тижня. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

вівторок, 10 листопад 2020, 20:30
Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

США готують повернення на Місяць. Як указ Трампа пов’язав космос і систему Golden Dome

вівторок, 24 лютий 2026, 18:59

Дві провідні приватні космічні компанії США — SpaceX та Blue Origin — практично одночасно оголосили про зміну стратегічних пріоритетів. Якщо раніше фокус робився на Марсі та комерційних польотах, то тепер у центрі уваги — створення постійної присутност...

Все пішло не так: Німецькі туристи у Швеції відпиляли крижину, щоб створити "плавучу сауну", а потім застрягли на ній посеред водойми

вівторок, 24 лютий 2026, 18:51

У Швеції врятували п’ятьох німецьких туристів, які застрягли на "плавучій сауні" - крижині, на яку помістили сауну-намет. Про це пише Guardian, передають Патріоти України. Шведська влада вважає, що туристи намагалися створити власну «плавучу сауну» з м...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України