Останні

Хіти тижня. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

вівторок, 10 листопад 2020, 20:30
Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

Має 22 онуків, 15 правнуків та трьох праправнуків: Найстаріший чоловік у світі поділився секретом свого довголіття

вівторок, 21 жовтень 2025, 7:37

113-річний Жоау Марінью Нету, якого Книга рекордів Гіннеса у 2024 році назвала найстарішим чоловіком у світі, поділився своїм секретом довголіття, передають Патріоти України. 5 жовтня він відсвяткував свій рекордний День народження великою вечіркою, як...

Оце так! Біженку змусили заплатити за опалення квартири в Україні 40 тис. грн - вона в ній давно не живе

вівторок, 21 жовтень 2025, 6:44

Охтирський міькрайонний суд Сумської області зобов'язав українку, яка з початку повномасштабної війни виїхала за кордон, заплатити за опалення понад 40 тис. грн. Опалювалась квартира, в якій жінка не проживала, передають Патріоти України. Про це йдетьс...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України