Останні

Хіти тижня. Вчені приготували для людства ще одну сенсацію: Скільки людина повинна спати в залежності від віку

вівторок, 10 листопад 2020, 20:30
Думали, молодий організм може не спати хоч кілька днів поспіль, а старший вимагає міцного занурення в сон? Нічого подібного!

Вчені приготували для людства ще одну сенсацію. Вони з'ясували, що для кожного віку властива особлива кількість годин, за яку організм повністю відпочиває, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Їх висновок такий: новонароджені діти повинні спати близько 15 годин кожен день - так вони добре розвиваються і ростуть. Якщо ж відпочинку буде мало, може з'явитися синдром порушення активності і уваги.
Люди у віці від 26 до 64 повинні спати 7-9 годин на день. Менше - погано. Нестача сну може призвести до хвороб серця, підвищення артеріального тиску. До слова, зловживати сном експерти також не радять - всього повинно бути в міру.
Найбільше дивує висновок щодо людей, яким за 65. Здавалося, їм як нікому потрібно берегти себе і розслаблятися. Втім, вчені заявили - не більше 8 годин. Якщо більше, є ризик розвитку діабету або деменції.

Не дивно, що воно таке коштовне: Науковці пояснили, звідки на Землі золото

субота, 13 червень 2026, 6:33

Кожен грам золота в банківських сейфах та у ваших обручках має вражаюче космічне походження. Таємницю появи дорогоцінних металів вдалося остаточно розкрити завдяки фіксації космічної катастрофи під кодовою назвою GW170817. Про це повідомляє видання Sp...

Усик зустрівся з Трампом у Білому домі. ЗМІ припустили, що за цим стоїть

субота, 13 червень 2026, 5:50

Український чемпіон світу з боксу у надважкій вазі Олександр Усик зустрівся в Овальному кабінеті Білого дому з президентом США Дональдом Трампом. Фото зустрічі спортсмена та політика у п’ятницю, 12 червня, опубліковала у соцмережі X помічниця Трампа з ...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України