Хіти тижня. Запасайтеся шоколадом: Ці продукти допоможуть пережити епідемію коронавірусу

Лікарі розповіли, як зробити запаси на випадок оголошення епідемії коронавірусу в Україні.

Коронавірус в Україні став причиною оголошення карантину з 12 березня. У багатьох країнах світу також зафіксовані спалахи COVID-19, деякі країни закривають кордону на виїзд і в'їзд. Але при цьому лікарі не перестають піклуватися про благополуччя населення, передають Патріоти України з посиланням на Styler.

Так, нещодавно медики склали список продуктів, які повинні бути вдома у кожної родини на випадок введення глобальних карантинних заходів.

Які ж продукти потрібно мати на такий випадок? З розрахунку на 10 днів, кажуть лікарі, українцям слід заздалегідь закупити і мати в запасі наступне:

  • 20 літрів чистої води
  • 3,5 кг будь-якої крупи, картоплі, пластівців, хліба, макаронів і рису
  • 2,5 кг консервованих овочів і горіхів
  • 1,5 кг риби, м'яса, яєць
  • 2,6 кг молока та молочних продуктів
  • 4 кг сухофруктів і консервованих фруктів
  • 0,4 кг масла

Крім того, фахівці рекомендують також запастися медом, цукром, борошном, бульйонними кубиками, шоколадом і печивом.

Зазначимо, що такий обсяг продуктів може задовольнити потребу дорослої людини на 10 днів при щоденному отриманні 2,2 тис. калорій. Тому, якщо мова йде про, наприклад, сім'ю з чотирьох людей, то цей список можна сміливо множити у три або чотири рази.

Також важливо пам'ятати, що всі продукти повинні зберігатися в належних умовах, які захистять їх від псування.

Вже вдруге за тиждень: В Усика відібрали лідерство в ще одному рейтингу найкращих боксерів світу

четвер, 18 вересень 2025, 21:29

У четвер, 18 вересня, американець Теренс Кроуфорд відібрав в українця Олександра Усика лідерство в рейтингу найкращих боксерів світу незалежно від вагової категорії за версією ESPN. Про це повідомляє ESPN, передають Патріоти України. У новому рейтингу ...

"Це наша духовна традиція": РПЦ і Держдума РФ благословили чоловічі поцілунки

четвер, 18 вересень 2025, 20:13

Православ'я не забороняє вірянам однієї статі цілувати одне одного в губи, щоки і плечі, якщо традиції дозволяють такі привітання. Про це 18 вересня заявив виданню "Абзац" клірик Іваново-Вознесенської єпархії Російської православної церкви ієромонах Ма...