Хіти тижня. Запасайтеся шоколадом: Ці продукти допоможуть пережити епідемію коронавірусу

четвер, 19 березень 2020, 12:00
Лікарі розповіли, як зробити запаси на випадок оголошення епідемії коронавірусу в Україні.

Коронавірус в Україні став причиною оголошення карантину з 12 березня. У багатьох країнах світу також зафіксовані спалахи COVID-19, деякі країни закривають кордону на виїзд і в'їзд. Але при цьому лікарі не перестають піклуватися про благополуччя населення, передають Патріоти України з посиланням на Styler.

Так, нещодавно медики склали список продуктів, які повинні бути вдома у кожної родини на випадок введення глобальних карантинних заходів.

Які ж продукти потрібно мати на такий випадок? З розрахунку на 10 днів, кажуть лікарі, українцям слід заздалегідь закупити і мати в запасі наступне:

  • 20 літрів чистої води
  • 3,5 кг будь-якої крупи, картоплі, пластівців, хліба, макаронів і рису
  • 2,5 кг консервованих овочів і горіхів
  • 1,5 кг риби, м'яса, яєць
  • 2,6 кг молока та молочних продуктів
  • 4 кг сухофруктів і консервованих фруктів
  • 0,4 кг масла

Крім того, фахівці рекомендують також запастися медом, цукром, борошном, бульйонними кубиками, шоколадом і печивом.

Зазначимо, що такий обсяг продуктів може задовольнити потребу дорослої людини на 10 днів при щоденному отриманні 2,2 тис. калорій. Тому, якщо мова йде про, наприклад, сім'ю з чотирьох людей, то цей список можна сміливо множити у три або чотири рази.

Також важливо пам'ятати, що всі продукти повинні зберігатися в належних умовах, які захистять їх від псування.

Диво, що спостерігається раз на кілька десятиліть: Коли комета Галлея повернеться до Землі

понеділок, 17 серпень 2026, 8:39

Востаннє цю комету спостерігали неозброєним оком у лютому 1986 року. Проте тоді умови для спостережень у Північній півкулі були несприятливими через невдале взаємне розташування Землі, Сонця та комети. Натомість у 2061 році геометрія прольоту буде значно

Є нюанси: Чи вистачить українцям 20 років стажу для виходу на пенсію

понеділок, 17 серпень 2026, 8:30

Для отримання пенсійних виплат необхідно мати достатньо страхового стажу. Українське законодавство чітко регулює це питання і встановлює норми для осіб конкретного віку. Проте нерідко заслужений відпочинок доводиться відкладати через нестачу стажу. Ми ...