Пересування звичною дорогою дозволяє нашому мозку працювати в режимі економії енергії, виконуючи кроки на автопілоті, передають Патріоти України.
З одного боку, це дає відчуття стабільності та дозволяє обдумати робочі завдання чи просто відпочити під час дороги.
З іншого боку, відсутність нових зорових та просторових вражень сповільнює утворення нових нейронних зв'язків.
Психологи радять періодично змінювати навіть дрібні щоденні маршрути, щоб стимулювати гнучкість мислення.
Спробуйте повернути на іншу вулицю сьогодні увечері — це простий спосіб освіжити сприйняття світу.
Кисломолочний сир — один із найцінніших білкових продуктів у раціоні, багатий на кальцій, фосфор, вітаміни групи B та метіонін. Проте час його вживання та жирність можуть суттєво змінювати те, як на нього реагує організм, передають Патріоти України. Го...
12 листопада перестало битися серце Героя України, видатного літературознавця, педагога, журналіста, громадського діяча, одного із засновників Народного Руху України, ініціатора відродження Києво-Могилянської академії, її першого та почесного президент...
