
Українська актриса Ксенія Мішина, яка стане головною героїнею нового реаліті-шоу "Холостячка", розкрила свої секрети краси та стрункої фігури. Так, подробицями вона поділилася в інтерв'ю виданню Cosmopolitan. За словами Мішиної, у неї є кілька правил по догляду за собою, які допомагають їй завжди виглядати розкішно, передають Патріоти України.

Що стосується фігури, то Мішина підтримує її за допомогою харчування та спорту.

"Харчування завжди впливає на зовнішній вигляд, все починається зсередини. Мої старання в дотриманні правильного харчування часто страждають через завантаженість в робочому графіку. Але все ж основні табу я не порушую. Намагаюся вживати їжу в залежності від сезону та ніяких фастфудів... Відносно недавно я зрозуміла, що віддаю перевагу танцям. Це приголомшливий вид спорту, який розкопує тебе: і внутрішньо, і зовні. Ну і, звичайно, спортзал, хоча я не любитель, але все ж для підтримки форми він необхідний", – розповіла Мішина.

У світі існують місця, де звичне уявлення про день і ніч повністю руйнується. Одним із них є місто Тромсе на півночі Норвегії, де щороку можна спостерігати дивовижне природне явище — полярний день, передають Патріоти України. Тромсе розташоване за Поля...
Юрій Пілінкевич, AI automation specialist, рік тому почав будувати інструмент для своєї дружини-вчительки. Причина дуже особиста: мінімум 3–5 годин щотижня вона витрачала поза робочим часом на підготовку матеріалів, передають Патріоти України. «Я побуд...