Науковці з’ясували, що яскраві сновидіння можуть супроводжуватися станом глибокого сну, навіть попри високу активність мозку. Дослідження показало, що у такі моменти мозок працює подібно до стану неспання, але тіло водночас перебуває у фазі повноцінного відпочинку. Результати оприлюднені у журналі Plos Biology, передають Патріоти України.
«Сприйнята глибина сну є ключовим фактором суб’єктивної якості сну, який традиційно вважається відображенням несвідомості та зниженої активації кори головного мозку», — пояснюють науковці.
Вчені зафіксували, що під час сну мозок не «вимикається», а виконує важливі функції. Зокрема, обробляє інформацію, формує спогади та навіть готується до засвоєння нових знань. Крім того, окремі ділянки мозку можуть працювати по-різному: одні — «спати», тоді як інші залишаються активними. Це пояснює, чому люди можуть бачити насичені та емоційні сни навіть у фазі глибокого відпочинку.
Дослідники наголошують, що така складна активність мозку є нормальною і свідчить про його здорову роботу. Саме під час сну відбуваються процеси відновлення, очищення та оптимізації роботи нервової системи.
Результати нового дослідження:
Отримані висновки допомагають краще зрозуміти природу сновидінь і можуть бути корисними для вивчення розладів сну та роботи мозку загалом.
Поетеса Леся Українка увійшла в історію української літератури під творчим псевдонімом, однак її справжнє родове прізвище – Косач. Дослідники пояснюють його походження по-різному, починаючи від назви професії до імені птаха, передають Патріоти України....
З 2 серпня 2026 року Пенсійний фонд під час призначення та перерахунку пенсій відомості про стаж буде отримувати з державних електронних реєстрів, передають Патріоти України. Саме цього дня набуває чинності новий закон № 4851-IX, в якому прописані нові...
