Кольорова дієта для схуднення працює чи ні? Чоловік спробував на собі і показав результат (відео)

Американський блогер Роб Рівера заради експерименту випробував на собі кольорову дієту. Її суть полягає в тому, щоб їсти продукти тільки одного кольору, передають Патріоти України.

Чоловік підкреслив, що їжа повинна бути натуральною, а не штучно пофарбованою. Так, Рівера вибрав для себе червону дієту і поділився результатами на своєму YouTube-каналі. На початку дієти блогер важив 63,8 кг. Він зазначив, що також зменшив свій денний ліміт калорій до 1500, що є нормою для його ваги.

Чоловік купив у магазині такі червоні продукти: яблука, полуницю, цибулю, капусту, перець, рибу, виноград і навіть морозиво. Він зазначив, що було легко знайти різноманітні продукти червоного кольору за доступною ціною. По закінченні всього доби експерименту Рівера важив 63,1 кг, а значить скинув 700 грамів.

Блогер сказав, що така дієта не має жодного наукового пояснення. Однак так, обмеживши споживання калорій, можна скинути вагу за допомогою незвичайної і не обридлої дієти. Чоловік зазначив, що спробує на собі й інші кольорові дієти і поділиться результатами з підписниками.

В Україні зміняться ціни на пальне: Експерт розповів, до чого готуватися

субота, 5 квітень 2025, 17:34

В Україні подешевшало пальне, але цей процес триває, і у найближчому майбутньому ціни на паливо на АЗС в Україні можуть знизитися на 2−3 гривні за літр орієнтовно через місяць, якщо світова ціна на нафту протримається на рівні 65 доларів за барель. Про...

"Це чудово для всіх": Легенда НХЛ з українським корінням, радіє, що путініст Овечкін повторив його рекорд у НХЛ

субота, 5 квітень 2025, 15:51

Легенда НХЛ Вейн Грецкі відреагував на те, що російський хокеїст Вашингтона Олександр Овечкін зрівнявся з ним за кількістю закинутих шайб в історії НХЛ, передають Патріоти України. «Це чудово для хокею. Я дуже радий за лігу. Пишаюся Алексом. Коли я поб...