Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відомий український лікар і телеведучий Євген Комаровський розповів, чи може комплекс дихальних вправ допомогти при захворюванні COVID-19. Про це експерт розповів своїм підписникам на YouTube-каналі, передають Патріоти України.
Дихальна гімнастика, як правило, використовується для лікування захворювань дихальної, серцево-судинної систем, вегетосудинної дистонії та інших патологічних станів. Однак багатьох цікавить питання, чи має даний комплекс користь при коронавірусі.
За словами Комаровського, така гімнастика більше є психотерапією. "Можна розслабитися, помедитувати, подумати про вічне. Є певні прийоми дихальної гімнастики, які допомагають швидше відновитися легким. Головне - це не шкідливо", - зазначив лікар. Дихальні вправи можуть допомогти розслабитися, контролювати почуття тривожності, зняти стрес, перемогти безсоння. Вони корисні для поліпшення уваги і допомагають боротися з негативними думками. При цьому Євген Комаровський вирішив нагадати, що дихальна гімнастика не повинна кому-небудь замінювати особисту гігієну і заходи щодо соціального дистанціювання. Також лікар розповів, що робити, якщо у працівника виявили COVID-19. "Якщо з'ясувалося, що ваш колега на роботі захворів коронавірусом, то вам не зашкодить самоізоляція на два тижні", - прокоментував Комаровський.
Вони зникли з підрозділів, їх називають "СЗЧівцями", а закон передбачає за це від 5 до 10 років за ґратами. Проте поки суд не ухвалив вирок, у військових є законна можливість повернутися, відновити виплати та соціальні гарантії. Тисячі захисників уже с...
Підприємниця з Краматорська Донецької області Лариса Одаренко з дитинства складає букети. Колись її батько — математик — розрахував, що вирощування квітів може бути ефективним бізнесом. Так сімейне захоплення перетворилося на справу життя, передають Па...
