Відомий український лікар і телеведучий Євген Комаровський розповів, чи може комплекс дихальних вправ допомогти при захворюванні COVID-19. Про це експерт розповів своїм підписникам на YouTube-каналі, передають Патріоти України.
Дихальна гімнастика, як правило, використовується для лікування захворювань дихальної, серцево-судинної систем, вегетосудинної дистонії та інших патологічних станів. Однак багатьох цікавить питання, чи має даний комплекс користь при коронавірусі.
За словами Комаровського, така гімнастика більше є психотерапією. "Можна розслабитися, помедитувати, подумати про вічне. Є певні прийоми дихальної гімнастики, які допомагають швидше відновитися легким. Головне - це не шкідливо", - зазначив лікар. Дихальні вправи можуть допомогти розслабитися, контролювати почуття тривожності, зняти стрес, перемогти безсоння. Вони корисні для поліпшення уваги і допомагають боротися з негативними думками. При цьому Євген Комаровський вирішив нагадати, що дихальна гімнастика не повинна кому-небудь замінювати особисту гігієну і заходи щодо соціального дистанціювання. Також лікар розповів, що робити, якщо у працівника виявили COVID-19. "Якщо з'ясувалося, що ваш колега на роботі захворів коронавірусом, то вам не зашкодить самоізоляція на два тижні", - прокоментував Комаровський.
Переможцем конкурсу Тиждень товстого ведмедя в Національному парку Катмай став самець бурого ведмедя на прізвисько 89 Рюкзак, передають Патріоти України з посиланням на BBC. Його так назвали через схильність в дитинстві чіплятися на спину матері — Голл...
Середньовічні книги можуть зберігати не лише історичні тексти, а й біологічні сліди минулого. Дослідники виявили на пергаменті, виготовленому зі шкіри тварин, фрагменти ДНК вірусу віспи овець, передають Патріоти України. Про відкриття пише Gizmodo. Нау...
