Комаровський розповів про користь і шкоду дихальної гімнастики при коронавірусі (відео)

Дихальна гімнастика не повинна кому-небудь замінювати особисту гігієну і заходи щодо соціального дистанціювання.

Відомий український лікар і телеведучий Євген Комаровський розповів, чи може комплекс дихальних вправ допомогти при захворюванні COVID-19. Про це експерт розповів своїм підписникам на YouTube-каналі, передають Патріоти України.

Дихальна гімнастика, як правило, використовується для лікування захворювань дихальної, серцево-судинної систем, вегетосудинної дистонії та інших патологічних станів. Однак багатьох цікавить питання, чи має даний комплекс користь при коронавірусі.

За словами Комаровського, така гімнастика більше є психотерапією. "Можна розслабитися, помедитувати, подумати про вічне. Є певні прийоми дихальної гімнастики, які допомагають швидше відновитися легким. Головне - це не шкідливо", - зазначив лікар. Дихальні вправи можуть допомогти розслабитися, контролювати почуття тривожності, зняти стрес, перемогти безсоння. Вони корисні для поліпшення уваги і допомагають боротися з негативними думками. При цьому Євген Комаровський вирішив нагадати, що дихальна гімнастика не повинна кому-небудь замінювати особисту гігієну і заходи щодо соціального дистанціювання. Також лікар розповів, що робити, якщо у працівника виявили COVID-19. "Якщо з'ясувалося, що ваш колега на роботі захворів коронавірусом, то вам не зашкодить самоізоляція на два тижні", - прокоментував Комаровський.

Транспортні пригоди трапляються не тільки на дорозі: На Хмельниччині гідроскутер врізався в туристичний корабель (фото)

п’ятниця, 29 серпень 2025, 20:59

В Камʼянець-Подільському районі Хмельниччини поліція розслідує обставини транспортної пригоди на річці Дністер, внаслідок якої травмувалось двоє людей. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на пресслужбу поліції Хмельниччини. Інцидент трапи...

Була обличчям бренду з 2021-го року: "Золотий Вік" припинив співпрацю з Настею Каменських після російської на концерті

п’ятниця, 29 серпень 2025, 19:30

Ювелірний бренд Золотий Вік припинив співпрацю зі співачкою Настею Каменських (NK) після того, як вона виступила у США з російськими піснями. Про це бренд заявив у п’ятницю, 29 серпня, передають Патріоти України. Там кажуть, що прийняли таке рішення «о...