Компліменти можуть стати простим і ефективним способом боротьби зі стресом. За словами лікарів, навіть кілька слів підтримки здатні суттєво вплинути на емоційний стан людини, передають Патріоти України.
Коли людина чує щось приємне на свою адресу, в мозку активується центр задоволення. Це запускає вироблення так званих «гормонів щастя» — дофаміну, серотоніну та окситоцину.
Саме ці речовини відповідають за відчуття радості, спокою та безпеки. У результаті знижується рівень тривожності, а організм швидше виходить зі стану стресу.
Фахівці наголошують: регулярна підтримка і добрі слова можуть бути важливою частиною психологічного здоров’я — як для тих, хто їх отримує, так і для тих, хто їх говорить.
Протягом століть загадка того, як стародавнім інженерам вдалося звести монументальні єгипетські піраміди, не дає спокою дослідникам. Розглядалися найрізноманітніші теорії – від неймовірних інженерних рішень до втручання позаземних цивілізацій. Більшіст...
Національний мультипредметний тест (НМТ) у 2027 році можуть скоротити з чотирьох предметів до трьох: залишити обов’язковими українську мову, математику та історію України, а предмет на вибір скасувати. Про це повідомила голова підкомітету Верховної рад...
