Компліменти можуть стати простим і ефективним способом боротьби зі стресом. За словами лікарів, навіть кілька слів підтримки здатні суттєво вплинути на емоційний стан людини, передають Патріоти України.
Коли людина чує щось приємне на свою адресу, в мозку активується центр задоволення. Це запускає вироблення так званих «гормонів щастя» — дофаміну, серотоніну та окситоцину.
Саме ці речовини відповідають за відчуття радості, спокою та безпеки. У результаті знижується рівень тривожності, а організм швидше виходить зі стану стресу.
Фахівці наголошують: регулярна підтримка і добрі слова можуть бути важливою частиною психологічного здоров’я — як для тих, хто їх отримує, так і для тих, хто їх говорить.
В окупованому Криму «оксамитовий сезон» цього року фактично не розпочався. Пляжі та набережні залишаються малолюдними, а туристичний бізнес стикається з серйозними проблемами, передають Патріоти України. За даними Суспільне Крим, близько 90% бронювань ...
Україна без інтернету не залишиться завдяки максимально розподіленим каналам зв'язку, попри атаки Росії на інформаційну мережеву інфраструктуру. Про це заявив радник президента з питань розвитку технологічних напрямів оборони Сергій Бескрестнов (Флеша)...
