Корисний лайфхак: Як схуднути на розмір за день - секретний здоровий метод від дієтолога

Багато хто мріє, як у казці, немов за помахом чарівної палички перевтілитися напередодні особливого дня і вражати оточуючих стрункістю в тому самому платті, яке лежить до кращих часів і схуднення. І зробити це цілком реально, якщо, звичайно, не зловживати секретним методом від дієтолога Тетяни Дік, яким вона поділилася. На сторінці в Instagram експерт розповіла про таємний лайфхак, як за день схуднути на розмір, передають Патріоти України.

Використовуйте такий метод тільки в крайніх випадках. Ви не втрачаєте жир, ви втрачаєте воду, не тіштесь ілюзіями.⠀ Отже. За день до дня Х, пийте тільки воду (свою норму) і чорну каву. Приберіть соуси, копченості, кондитерку. Сіль не прибирайте, але не пересолюйте їжу. І найприємніше. Спочатку зробіть собі масаж щіткою, або розітріть до почервоніння себе (доступні місця) руками/рушником (скрутіть валик).

Наберіть ванну, у воді розчиніть 1-1,5 кг солі. Води потрібно стільки, щоб покрило ваше тіло. Лежимо поки вода комфортної температури. Після цього більше не п'ємо і не їмо. Йдемо спати.

Це працює, якщо не робити регулярно. По-друге - ви отримуєте бонус у вигляді солоного повітря. Ну і звичайно, цей "розмір" - це ВОДА, яка, природно, повернеться. Експерт пояснила, що сіль "витягує" зайву рідину з організму – це є здоровою і розумною альтернативою сечогінним, які люблять шанувальниці "схуднути на завтра", чим суттєво шкодять організму.

Підтримка Windows 10 припиниться у жовтні: Стало відомо, які альтернативи

субота, 13 вересень 2025, 18:38

Microsoft 14 жовтня припиняє активну підтримку Windows 10 - безплатних оновлень, патчів безпеки та нових функцій більше не буде. Комп'ютери на Windows 10 продовжать працювати, тож користувачам варто обрати один із кількох сценаріїв - паніки тут немає, ...

Регіональна кухня кидає виклик за первісність загальнонаціональній: "Тушений гурок" визнано надбанням нематеріальної культурної спадщини Чернігівщини

субота, 13 вересень 2025, 18:26

Сіверщина, як і більшість історичних земель. України впродовж століть напрацювала притаманні саме тутешнім мешканцям рецепти загальнонаціональних страв, як той же борщ. Однак при цьому ще має смоколики, які придумали саме тут, або перед усім тут поширені