Корисний лайфхак: Як схуднути на розмір за день - секретний здоровий метод від дієтолога

Багато хто мріє, як у казці, немов за помахом чарівної палички перевтілитися напередодні особливого дня і вражати оточуючих стрункістю в тому самому платті, яке лежить до кращих часів і схуднення. І зробити це цілком реально, якщо, звичайно, не зловживати секретним методом від дієтолога Тетяни Дік, яким вона поділилася. На сторінці в Instagram експерт розповіла про таємний лайфхак, як за день схуднути на розмір, передають Патріоти України.

Використовуйте такий метод тільки в крайніх випадках. Ви не втрачаєте жир, ви втрачаєте воду, не тіштесь ілюзіями.⠀ Отже. За день до дня Х, пийте тільки воду (свою норму) і чорну каву. Приберіть соуси, копченості, кондитерку. Сіль не прибирайте, але не пересолюйте їжу. І найприємніше. Спочатку зробіть собі масаж щіткою, або розітріть до почервоніння себе (доступні місця) руками/рушником (скрутіть валик).

Наберіть ванну, у воді розчиніть 1-1,5 кг солі. Води потрібно стільки, щоб покрило ваше тіло. Лежимо поки вода комфортної температури. Після цього більше не п'ємо і не їмо. Йдемо спати.

Це працює, якщо не робити регулярно. По-друге - ви отримуєте бонус у вигляді солоного повітря. Ну і звичайно, цей "розмір" - це ВОДА, яка, природно, повернеться. Експерт пояснила, що сіль "витягує" зайву рідину з організму – це є здоровою і розумною альтернативою сечогінним, які люблять шанувальниці "схуднути на завтра", чим суттєво шкодять організму.

Заявляв, що не згоден з висновками ВЛК: на Вінниччині чоловік ухилився від мобілізації і поплатився

середа, 21 травень 2025, 10:38

На Вінниччині чоловік отримав три повістки, однак ухилився від мобілізації. Через це він постав перед судом. Свою провину громадянин визнав частково, заявивши, що не згоден з висновком військово-лікарської комісії. Суд засудив його до трьох років позба...

На Сумщині росіяни вбили 21-річного спортсмена, який виступав за збірну України

середа, 21 травень 2025, 10:29

Виконуючи бойове завдання на Сумщині, від рук російських окупантів загинув 21-річний український п'ятиборець Ілля Ковальов. Серце житомирського захисника, який свого часу виступав за національну збірну з сучасного п'ятиборства, перестало битися 19 трав...