Користь лимона: ТОП-16 причин полюбити цитрусові ліки

Лимонна вода вимиває токсини з нашого організму і дуже корисна для нашого здоров'я. Лимони - багаті вітаміном С. Вони допомагають нам боротися з застудою, залишатися красивими і переживати незабутні емоції, коли ми їмо їх без цукру, передають Патріоти України.

Тепла вода з лимоном

Прокинься і пий воду з лимоном! Такий напій "заводить" травну систему і "покваплює" всі зайві речовини евакуюватися з організму.

Аюрведа радить щоранку випивати склянку води з лимоном натщесерце. Дослідження показали, що чиста вода з лимоном покращує наш кровотік і проникність капилярних судин. Вода з лимоном освіжає і очищає нас, тоді як кава і чай надмірно збуджують з ранку.

Вода повинна бути кімнатної температури - вона дозволить витягти всі енергетичні і корисні для здоров'я властивості лимона. Окріп руйнує корисні ферментативні властивості лимона.

Вода з льодом погіршує властивості лимона, корисні для травлення. А тілу потрібно більше енергії для розігрівання крижаний лимонної води.

16 причин ще більше любити лимони

1) Ви займаєтеся спортом? Лимонний сік допомагає збалансувати водно-сольовий баланс. Пийте теплу лимонну воду після важких тренувань.

2) Якщо ви худнете, лимон допоможе зробити це швидше!

3) Лимон перешкоджає появі прищів і дуже корисний для шкіри.

4) Лимон відомий своїми терапевтичними властивостями - він допомагає імунній системі боротися з більшістю інфекцій.

5) Лимонна вода творить чудеса для людей, що мають проблеми з серцем, завдяки високому вмісту калію.

6) Калій також живить мозок і нервові клітини.

7) Лимон сприяє активізації травлення.

8) Лимон допомагає зменшити біль і запалення в суглобах, так як розчиняє сечову кислоту.

9) Склянка лимонного соку містить менше 25 калорій. Це багате джерело таких корисних речовин, як вітаміни А і С, кальцій, залізо, пектинова клітковина.

10) Вода з лимоном виводить токсини і шлаки з печінки.

11) Теплий лимонний сік допомагає вивести токсини з організму.

12) Лимон - чудовий антисептик. Порізалися? Обробіть рану лимонним соком!

13) Лимон допомагає боротися із застудою.

14) Лимони містять пектинові волокна - вони дуже корисні для здоров'я товстої кишки, а також служать потужним антибактеріальним засобом.

15) Лимонний напій приводить в баланс рівень рН в організмі.

16) Якщо у вас печія, випийте склянку лимонного соку концентрованого. Це допоможе зняти біль і неприємні відчуття.

"Маю важливий проєкт": Український актор, який зіграв поета Стуса, розповів, чому виїхав за кордон під час війни

п’ятниця, 4 квітень 2025, 22:36

Актор Дмитро Ярошенко, який став відомий після ролі Василя Стуса в фільмі "Заборонений", пояснив, чому виїхав з України. У коментарі "Суспільне Культура" чоловік зазначив, що перетнув кордон через "важливий міжнародний проєкт", передають Патріоти Украї...

А що - так можна було?: Церква почала проводити бої рестлерів, щоб... залучити більше парафіян

п’ятниця, 4 квітень 2025, 21:59

Англіканська церква Святого Петра в місті Шиплі на півночі Англії приваблює нових парафіян за допомогою боїв рестлерів. Глядачі із захопленням стежать за тим, як б'ються бійці за перемогу, передають Патріоти України з посиланням на Associated Press. За...