Більшість людей п'ють воду лише тоді, коли відчувають сильну спрагу. Проте спрага — це вже запізнілий сигнал організму про втрату понад 1–2% рідини, передають Патріоти України.
При дефіциті води кров стає густішою, що збільшує навантаження на серце та підвищує ризик утворення тромбів. Організм починає затримувати воду в тканинах, викликаючи набряки, а хрящі суглобів втрачають амортизаційні властивості.
Пийте чисту воду рівномірно протягом дня, орієнтуючись на колір сечі (вона має бути світло-солом'яного кольору). Збільшуйте споживання рідини під час спеки, тренувань та при вживанні кави.
Навіть коли побутова техніка не працює, вона може споживати електроенергію. Однак це відбувається лише тоді, коли вона підключена до розетки, тобто перебуває в режимі очікування, передають Патріоти України. При цьому, як повідомили в "Прикарпаттяоблене...
У Празі знайшли доволі оригінальне застосування портрету російського диктатора Володимира Путіна - його надрукували на пакетах для прибирання собачих екскрементів. Автором ідеї став чеський дизайнер і гуморист Томаш Бжімек, передають Патріоти України. ...
