Кутя для здоров'я: Супрун розповіла, як зробити корисною головну різдвяну страву

Традиційну страву, яку українці готують до пісного столу, впевнено можна назвати суперфудом. Так вважає Уляна Супрун. У себе на Facebook радить, як корисно приготувати кутю, передають Патріоти України.

"Мед — не цілющий і не природніший за буряковий цукор. Для нас це додані прості цукри, ще й здебільшого фруктоза, що шкодить бактеріям кишківника та нашому жировому обміну. В сухофруктах та родзинках цукру вдосталь", – рекомендує ексміністерка МОЗу.

Переконує, що краще промити пшеницю перед замочуванням, або поміняти воду через годину. "Якщо пшеницю не замочити, варити доведеться довго. Але пшениця, як і інші злаки та незлакові крупи, має на собі рештки фунгіцидів – протигрибкової отрути. Нам вона не потрібна. Декому пшениця може здатися твердою і недостатньо смачною чи солодкою. Є один секрет, нетрадиційний. Спробуйте її промити і трохи проростити. Наприклад, загорніть насіння у вологий кухонний рушник. Таке зерно почне робити із крохмалю декстрани і цукри, тобто буде солодше. А білок насінини стане вологим і більш доступним до травлення, бо з міцно збитого ковалетними зв'язками комка він перетвориться на живі окремішні білки в колоїдному стані", – зазначила Супрун.

Не лише пенсія: Ось які додаткові виплати та надбавки можуть отримувати українські пенсіонери

субота, 14 березень 2026, 11:40

Літні громадяни в Україні можуть отримувати не тільки основну пенсію, а й низку додаткових державних виплат, надбавок та компенсацій залежно від віку, страхового стажу і соціального статусу. Про це повідомляють у Міністерстві юстиції України, передають...

Гольфстрім зміщується на північ: Вчені пояснили, чому це може закінчитися катастрофою для всієї планети

субота, 14 березень 2026, 11:38

Одна з найважливіших океанічних течій планети – Гольфстрім – поступово зміщується на північ. Науковці вважають, що це може свідчити про ослаблення глобальної системи циркуляції Атлантики, яка відіграє ключову роль у формуванні клімату Європи та Північн...