Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Пощастить не всім: Хто може розраховувати на автоматичне продовження відстрочки

понеділок, 29 червень 2026, 19:44

У більшості випадків відстрочка від мобілізації продовжується автоматично. Для цього не потрібно повторно звертатись до ЦНАПу чи подавати заяви, передають Патріоти України. Головне, щоб підстава для відстрочки залишалася чинною, а необхідні відомості п...

Це здивує! Як називали жінок за часів Київської Русі

понеділок, 29 червень 2026, 18:56

Імена жінок у часи Київської Русі мали глибоке символічне значення та часто відображали риси характеру, зовнішність або бажані чесноти. Багато з них були утворені від давньослов’янських коренів і сьогодні вже повністю зникли з ужитку, передають Патріот...