Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Працюєте після виходу на пенсію? Частину виплат можна втратити - що важливо знати

субота, 8 серпень 2026, 10:13

Українці після виходу на пенсію можуть офіційно працювати та при цьому не втрачають основну пенсійну виплату. Однак працевлаштування може вплинути на окремі надбавки й доплати, які передбачені саме для непрацюючих пенсіонерів, передають Патріоти Україн...

Відлуння ще тієї війни: Неподалік західного узбережжя Греції виявили унікальний торпедний катер Третього рейху в чудовому стані

субота, 8 серпень 2026, 9:35

На дні Іонічного моря поблизу Превези у західній Греції дослідники знайшли рідкісний німецький торпедний катер часів Другої світової війни, який зберігся у майже ідеальному стані. . Затонулим є LS 6, 12,5-метровий Leichte Schnellboot, або "легкий швид...