Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Футболіст збірної України забив переможний гол "парашутом" у чемпіонаті Туреччини (відео)

п’ятниця, 23 січень 2026, 22:19

Олександр Зубков допоміг Трабзонспору здобути домашню перемогу над Касимпашею (2:1) у поєдинку 19-го туру чемпіонату Туреччини з футболу, передають Патріоти України. Вінгер збірної України забив вирішальний гол на 84-й хвилині, коли рахунок був 1:1. ....

Російська співачка зробила тату зі Степаном Бандерою

п’ятниця, 23 січень 2026, 20:14

Російська та узбецька співачка Наргіз Закірова заявила, що Степан Бандера «близький їй по духу». Виконавиця розповіла про своє ставлення до українського революціонера. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на інтерв’ю на YouTube-каналі «І г...