Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Бережіть голови! Магнітні бурі в січні 2026 року - небезпечні дати

неділя, 4 січень 2026, 7:00

У січні 2026 року Землю періодично накриватимуть геомагнітні бурі. Пікових значень магнітні коливання сягатимуть на початку та в середині місяця, передають Патріоти України. За прогнозом науковців Центру прогнозування космічної погоди, січень розпочнет...

Пенсії у 2026 році не буде: Ось кого і чому позбавлять виплат

неділя, 4 січень 2026, 6:51

Українські пенсіонери та отримувачі страхових виплат, які тимчасово проживають за межами країни або в регіонах тимчасової окупації, зобов’язані були пройти фізичну ідентифікацію до 31 грудня 2025 року. Цей захід забезпечує продовження виплати пенсій та...