Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Не обійшлось без жертв: Військовий у СЗЧ підірвав гранату в Києві (фото)

п’ятниця, 13 лютий 2026, 13:59

У Києві в Оболонському районі в ніч на 13 лютого стався вибух гранати у квартирі. Про це повідомила в Telegram столична поліція, передають Патріоти України. За даними правоохоронців, інцидент стався приблизно о 2.00. . Попередньо встановлено, що 29-рі...

Як Африка, розповзаючись, крок за кроком створює новий океан

п’ятниця, 13 лютий 2026, 12:52

Африканський континент повільно, майже непомітно для людського ока, змінює свою форму. Уздовж гігантської тріщини, що простягається тисячами кілометрів, відбувається процес, який за мільйони років може призвести до появи нового океану. Про це свідчать ...