Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

У Росії вирішили скористатися ескалацією на Близькому Сході: Аналітики ISW пояснили, що задумав Кремль

п’ятниця, 6 березень 2026, 23:40

Кремль вирішив скористатися ескалацією на Близькому Сході у власних цілях. Російські чиновники вже почали проводити "паралелі" між операцією США та Ізраїлю проти Ірану та повномасштабним вторгненням РФ в Україну, передають Патріоти України. . Америка...

Рідкісних птахів із Червоної книги помітили над лиманами: рожеві “баби” прилетіли на Одещину

п’ятниця, 6 березень 2026, 23:07

На півдні України зафіксували подію, яка викликала справжній інтерес у природоохоронців. У районі Національний природний парк «Тузлівські лимани» помітили зграю рідкісних рожевих пеліканів — птахів, занесених до Червоної книги України. У народі їх ще н...