Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Закручують гайки: На Херсонщині окупанти змушують реєструвати домашні роутери для посилення контролю

понеділок, 30 березень 2026, 9:59

Активісти руху "Жовта Стрічка" повідомляють, що у Скадовську представники окупаційної адміністрації почали обходити квартири та збирати дані про Wi-Fi роутери, маршрутизатори й інше мережеве обладнання. Це пояснюють вимогами так званого закону про обов...

Ніколи нічого не постять у соцмережах: Вчені пояснили, яку несподівану рису мають ці люди

понеділок, 30 березень 2026, 9:55

Люди, які користуються соціальними мережами, але майже нічого не публікують, можуть свідомо обирати таку поведінку як спосіб психологічного самозахисту. Дослідження показують, що це не пасивність і не лінощі, а продумана стратегія, передають Патріоти У...