Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Змінили адресу проживання, але не повідомили ТЦК? Ось який штраф можуть виписати

середа, 4 листопад 2026, 10:22

Військовозобов'язані українці повинні повідомляти територіальний центр комплектування про зміну фактичного місця проживання протягом семи днів. Це правило діє навіть тоді, коли людина переїжджає в межах одного міста. За порушення правил військового обл...

У Франківську поліцейські та військові ТЦК силоміць витягнули чоловіка з приватного подвір’я - поліція призначила перевірку

середа, 4 листопад 2026, 9:55

У Франківську поліцейські та військовослужбовці ТЦК силоміць витягнули чоловіка з території приватного будівельного майданчика. Після розголосу інциденту керівництво обласної поліції призначило службову перевірку, передають Патріоти України. За інформа...