Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Спочатку прикинувся своїм: Українець з Донецька у Лісабоні 9 травня зіпсував парад "Безсмертного полку". Коли прапор СРСР полетів на землю, всі росіяни заклякли (відео)

середа, 13 травень 2026, 20:25

Блогер Даня Єрмаков під час російської акції "Безсмертний полк" в один момент підняв синьо-жовтий стяг і прокричав: "Слава Україні! Героям слава!" . Інцидент трапився у Португалії, де хлопець, який народився в Донецьку, мешкає наразі. Після того як ві...

Ночі без прохолоди і +48 вдень: На планету насувається екстремальна спека, - вчені

середа, 13 травень 2026, 20:11

У країнах Азії та Близького Сходу синоптики прогнозують тривалу хвилю екстремальної спеки. У низці регіонів температура повітря може сягнути +48 градусів, а навіть уночі не стане легше через високу температуру, передають Патріоти України. За даними мет...