Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

У Києві світло даватимуть по 1,5-2 години на добу: Енергетики розповіли, що ситуація після обстрілу суттєво погіршилась

субота, 7 лютий 2026, 20:54

Після нічного обстрілу з боку РФ ситуація в енергетиці залишається дуже складною. Особливо у Києві, де споживачі отримують електроенергію лише на короткий проміжок часу – на півтори-дві години. Про це повідомляє пресслужба Міністерства енергетики, пере...

Суперники такого не очікували: Шахтар забив сім голів найтитулованішому клубу Грузії (відео)

субота, 7 лютий 2026, 19:44

Донецький Шахтар провів третій контрольний матч на тренувальному зборі в Туреччині. Суперником української команди стало Динамо Тбілісі, 19-разовий чемпіон Грузії, повідомляють Патріоти України. Поєдинок, який пройшов в Анталії, завершився з рахунком 7...