Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Сумний рейтинг: Київ увійшов до топ-10 найменш комфортних міст світу

вівторок, 7 липень 2026, 10:56

Київ увійшов до десятки аутсайдерів у рейтингу комфортності міст від The Economist Intelligence Unit, посівши 166-те місце зі 173, передають Патріоти України посиланням на The Economist. Аналітики зазначають, що місто вже кілька років поспіль залишаєть...

Є нюанси: Що буде з тими, хто підписав контракти, у разі завершення мобілізації

вівторок, 7 липень 2026, 10:42

В Україні до 2 серпня 2026 року триває загальна мобілізація, яку, ймовірно, парламент знову продовжить. Одне з головних питань, яке хвилює військовослужбовців, – чи можна достроково розірвати контракт і звільнитися зі служби у разі завершення мобілізац...