Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Американська пловчиня встановила світовий рекорд за дальністю марафонського запливу океаном

середа, 21 жовтень 2026, 15:18

33-річна американська плавчиня Кетрін Брід завершила унікальний заплив уздовж усього тихоокеанського узбережжя Каліфорнії, подолавши майже 1450 кілометрів за 111 днів, передають Патріоти України з посиланням на The Guardian. Зазначається, що спортсменк...

Ухилянт може отримати найвищу міру покарання: Поліція розкрила подробиці стрілянини у київському ТЦК

середа, 21 жовтень 2026, 14:24

У Печерському районному ТЦК та СП Києва 41-річний чоловік, якого доставили через порушення законодавства про мобілізацію, дістав прихований під одягом пістолет та здійснив щонайменше сім прицільних пострілів у поліцейських і військовослужбовців, переда...