Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Українцям доведеться платити більше: Де оренда квартир зросла найсильніше

понеділок, 13 липень 2026, 9:58

У більшості великих міст України за останній рік суттєво зросли ціни на оренду однокімнатних квартир. Найбільший стрибок вартості зафіксували у Харкові, Запоріжжі та Кропивницькому, тоді як Київ став єдиним великим містом, де оренда дещо подешевшала, ...

Право на пенсію для безробітних: Ось як накопичити необхідний стаж

понеділок, 13 липень 2026, 9:22

Українці, які втратили роботу, можуть зберегти право на майбутню пенсію. Для цього не обов'язково бути працевлаштованим — достатньо самостійно сплачувати пенсійні внески й таким чином "закривати" місяці стажу, передають Патріоти України. "Купувати" пен...