Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Декому з пенсіонерів виплатять понад 1 тис. грн у серпні: Ось хто має право на надбавку та як її оформити

вівторок, 4 серпень 2026, 12:10

У серпні частина українських пенсіонерів може оформити щомісячну доплату 1038 гривень, але вона призначається лише одиноким пенсіонерам віком від 80 років, які потребують постійного стороннього догляду та мають відповідний висновок ЛКК. Для отримання к...

Небезпечний спосіб освіжитися: Чому холодний душ під час спеки провокує тепловий удар

вівторок, 4 серпень 2026, 11:45

Під час літньої спеки першим поривом багатьох людей є бажання прийняти максимально холодний або навіть крижаний душ. Проте фізіологи застерігають: цей спосіб дає лише короткочасне полегшення, після якого організм починає нагріватися ще сильніше, переда...