Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Оновлено рейтинг міста світу з найкращими умовами для життя: до трьох сотень достойників не зважаючи на війну потрапили і п'ять українських мегаполісів

понеділок, 19 жовтень 2026, 7:27

За версією аналітичної платформи Numbeo до списку потрапили 303 міста, а оцінювали їх за низкою показників, серед яких купівельна спроможність, безпека, медицина, вартість життя, доступність житла, транспорт, забруднення довкілля та клімат. Серед учасн...

Студентів можуть мобілізувати: Ось у яких випадках навчання не рятує від призову

понеділок, 19 жовтень 2026, 6:05

Сам факт навчання не гарантує відстрочки від мобілізації. Право на неї залежить від форми здобуття освіти, послідовності освітніх рівнів та наявності відповідних відомостей у державних реєстрах, передають Патріоти України. За інформацією, наведеною в м...