Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

В окупованому Криму включно з Севастополем повний блекаут, постраждали також ТОТ Херсонщини та Запоріжжя

субота, 24 жовтень 2026, 5:50

Моніторингові канали повідомили про повний блекаут в окупованому Криму: виведені з ладу ключові підстанції, через що весь півострів залишився без електроенергії, зазначають Патріоти України. За їхніми даними, одночасно зникло світло у Севастополі, Сімф...

Є нюанси: Чому багатодітні батьки можуть втратити відстрочку від мобілізації в Україні

п’ятниця, 23 жовтень 2026, 22:00

В Україні багатодітні батьки можуть втратити право на відстрочку від мобілізації, якщо не виконують передбачених законом умов. Зокрема, перешкодою може стати борг зі сплати аліментів, сукупний розмір якого перевищує суму платежів за три місяці, передаю...