Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Деякі українці не зможуть претендувати на громадянство Польщі: Ось хто у списку

п’ятниця, 27 березень 2026, 23:40

Чимало українців давно проживають у Польщі, тому можуть розраховувати на отримання громадянства. Однак для оформлення місцевого паспорта необхідно виконати багато обов'язкових вимог. Якщо претендент не відповідає встановленим критеріям, йому не світить...

Суми в платіжках рахуватимуть по-новому: Ось до яких тарифів за ЖКП слід готуватися українцям

п’ятниця, 27 березень 2026, 23:25

В Україні набули чинності законодавчі зміни, які дозволяють органам місцевого самоврядування самостійно встановлювати тарифи на водопостачання для водоканалів, які забезпечують послугами понад 100 тис. осіб. Це може спричинити зростання сум в платіжках...