Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Ситуація надскладна: Росія намагається розділити енергосистему України на "острови", - ISW

середа, 21 січень 2026, 6:33

Росія намагається розділити енергетичну мережу України на «енергетичні острови», відрізані від систем виробництва, постачання та передачі електроенергії, попереджає Інститут вивчення війни, аналізуючи поточну кампанію російських ударів по енергооб'єкта...

Шаги наступають: Голова НБУ анонсував запуск в готівковий обіг нових українських грошей й розповів які копійки "постраждають"

середа, 21 січень 2026, 6:24

В Україні сьогодні перебуває в готівковому обігу близько 1,5 мільярда монет номіналом 50 копійок, і повністю вилучати їх найближчим часом не планують. Водночас частину цих монет поступово замінюватимуть шагами. Про це в інтерв’ю Укрінформу повідомив го...