Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Ви могли це не знати! ТОП-5 програм, через які ноутбук починає гальмувати

неділя, 25 січень 2026, 10:50

Повільна робота комп'ютера не завжди пов'язана зі слабким процесором або нестачею пам'яті. Часто проблему створюють програми, які працюють у фоновому режимі, запускаються разом із системою або споживають надмірну кількість ресурсів без очевидної корист...

Пенсії в Україні зросли з 1 січня 2026 року: Ось кому перерахували виплати і на скільки

неділя, 25 січень 2026, 9:50

З 1 січня 2026 року в Україні оновили соціальні стандарти, що напряму вплинуло на розміри пенсій і доплат. Підвищення мінімальної заробітної плати та прожиткового мінімуму призвело до автоматичного перерахунку виплат для окремих категорій пенсіонерів, ...