Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

В Одесі знайшли раніше невідомий план Хаджибейського замку: Що приховує старовинна мапа

понеділок, 9 листопад 2026, 7:36

Історики та науковці оприлюднили раніше невідомий план Хаджибейського замку — фортифікаційної споруди, яка існувала на місці сучасної Одеси. На старовинному кресленні позначені не лише укріплення, а й кургани, маяк та кав’ярня, що належала греку Аспори...

Відстрочка в Резерв+: Ось коли ТЦК може переглянути рішення

понеділок, 9 листопад 2026, 7:27

Електронна відмітка про відстрочку в додатку "Резерв+" не виключає подальшого перегляду рішення про її надання. Це можливо, якщо військовозобов’язаний втратив передбачені законом підстави для звільнення від призову. Рекомендується не обмежуватися інфор...