Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Є нюанси: ПФУ роз'яснив умови дострокового виходу на пенсію у 50 років

понеділок, 24 серпень 2026, 9:23

Частина українських жінок і матерів дітей з інвалідністю можуть оформити пенсію вже у 50 років, передають Патріоти України з посиланням на з посиланням на Пенсійний фонд України. Головне:. Дострокову пенсію за віком можуть оформити дві категорії жінок:...

Мінімальна пенсія 6000 грн зникла з програми Кабміну: Ось які виплати готують українцям

понеділок, 24 серпень 2026, 8:39

Українцям планують змінити підхід до пенсійного забезпечення: у 2027 році уряд хоче перейти до моделі, яка поєднуватиме гарантовану виплату за віком, страхову частину, професійні пенсійні механізми та добровільні накопичення. Як пишуть експерти, відпов...