Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Бронювання можуть скасувати без попередження: Ось хто ризикує втратити відстрочку з 1 липня

субота, 13 червень 2026, 9:50

З 1 липня 2026 року в Україні запрацює оновлений механізм автоматичної перевірки даних військовозобов’язаних. Через це частина громадян може втратити бронювання та право на відстрочку від мобілізації, передають Патріоти України. Основною причиною можли...

"Нас з усіх боків обклали... я нічого з цим вдіяти не можу": Російська чемпіонка поскаржилась через невизнання її "рекорду" у світі

субота, 13 червень 2026, 9:35

Багаторазова чемпіонка Росії зі стрибків з жердиною Поліна Кнороз поскаржилася на Міжнародну федерацію легкої атлетики World Athletics. Росіянка стверджує, нібито федерація відмовилася визнавати її особистий рекорд, зазначають Патріоти України. Під час...