Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Обматюкала російську перекладачку: Із Польщі депортують 56-річну українку

неділя, 18 січень 2026, 20:51

Польські правоохоронці привели російську перекладачку до українки, яку мали допитати як свідка. Однак вона почала ображати й лаяти її – тепер українку хочуть депортувати. Про це повідомляє поліція в Більську-Підляському, передають Патріоти України. 56-...

Колись вона мріяла про красивий краєвид: Вагітна киянка стала полонянкою свого житла (відео)

неділя, 18 січень 2026, 20:14

У одній із багатоповерхівок столиці вже понад 30 годин немає електропостачання. Разом зі світлом зник і ліфт, тож мешканцям доводиться щодня долати десятки поверхів пішки. На 21-му поверсі живе Настя, вона – на сьомому місяці вагітності та чекає на дві...