Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Лопаються труби, замерзають вікна: Після російських ударів у Києві майже тисяча будинків четвертий день без тепла

понеділок, 12 січень 2026, 19:01

Станом на день понеділка у Києві без теплопостачання залишаються майже 800 будинків після російської атаки вночі 9 січня. Про це повідомив мер Віталій Кличко у Телеграм 12 січня, передають Патріоти України. За його словами, мова йде про Печерський, час...

Пощастить не всім: Кому до трудового стажу зарахують роки навчання в інституті

понеділок, 12 січень 2026, 18:26

До трудового стажу, як правило, зараховується період офіційного працевлаштування на підприємствах, але також можуть враховувати і роки навчання у вищому навчальному закладі. Помічниця юриста у Адвокатському об’єднанні "Максим Боярчуков та партнери" Іри...