Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

"Більш класичний спортсмен": Усик зізнався, з ким би вийшов у ринг із братів Кличків

вівторок, 20 січень 2026, 10:30

Колишній абсолютний чемпіон світу у гевівейті Олександр Усик (24-0, 15 КО) відверто обрав собі бажаного суперника серед братів Кличків.Цим боксер поділився в інтерв'ю Ready to Fight. Усик зробив ставку на Кличка-молодшого. Олександр аргументував свій в...

"Більш класичний спортсмен": Усик зізнався, з ким би вийшов у ринг із братів Кличків

вівторок, 20 січень 2026, 10:30

Колишній абсолютний чемпіон світу у гевівейті Олександр Усик (24-0, 15 КО) відверто обрав собі бажаного суперника серед братів Кличків.Цим боксер поділився в інтерв'ю Ready to Fight. Усик зробив ставку на Кличка-молодшого. Олександр аргументував свій в...