Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Травневі надбавки до пенсій: Ось хто отримає додаткові виплати та на які суми розраховувати

п’ятниця, 8 травень 2026, 21:56

Деякі категорії пенсіонерів можуть у травні отримати надбавки до своїх пенсій. Законодавством передбачено низку спеціальних надбавок, які нараховуються за вік, стан здоров’я або особливі сімейні обставини. Важливо розуміти, що не всі ці доплати признач...

В Талліні будівельники натрапили на унікальний своєю конструкцією корабель XIV століття. Всередині дослідників чекав справжній історичний скарб

п’ятниця, 8 травень 2026, 21:44

У столиці Естонії з-під землі дістали величезний, як для свого часу, корабель, який може змінити уявлення про середньовічне суднобудування. У центрі Таллінна під час будівництва офісної будівлі археологи натрапили на унікальну знахідку — середньовічний...