Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

На Київщині військовий напідпитку вистрелив з автомата у свого побратима, жінку та іншого військового - двоє з них загинули

четвер, 4 червень 2026, 20:48

На Київщині чоловікові повідомили про підозру в умисному вбивстві. Він, за версією слідства, вистрелив у свого побратима, жінку й іншого військового. Про це повідомляє Спеціалізована прокуратура у сфері оборони Центрального регіону, передають Патріоти ...

Українці за кордоном ризикують втратити пенсії: Ось як цього уникнути

четвер, 4 червень 2026, 19:52

Українські пенсіонери, які перебувають за кордоном, можуть втратити українську пенсію. Це може статися за умови, якщо вони не виконують правил ідентифікації та не витрачають кошти з картки, на яку нараховується пенсія. Як не втратити українську пенсію ...