Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Пенсії в Україні підвищили у січні: Ось кому з українців перерахували виплати і на скільки вони зросли

понеділок, 12 січень 2026, 11:57

Із початку 2026 року в Україні набрали чинності оновлені правила нарахування пенсій. Випередають Патріоти України.плати перерахували через зростання прожиткового мінімуму та мінімальної заробітної плати, однак підвищення отримали не всі пенсіонери, а л...

Цікавий лайфхак: Навіщо досвідчені водії тримають у салоні котячий наповнювач та пару шкарпеток

понеділок, 12 січень 2026, 11:48

Взимку водії стикаються з масою проблем через несприятливі погодні умови. Це і обмороження скла, боротися з яким можуть допомогти певні лайфхаки, і холодний після ночівлі на вулиці салон автівки, про способи швидкого прогріву якого розповідають досвідч...