Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Цілком очікувано? Усик назвав боксера, який замінить його на вершині суперважкої ваги

середа, 29 липень 2026, 13:40

Британський супертяж Мозес Ітаума (14-0, 12 КО) є головним претендентом на те, щоб стати майбутньою зіркою королівського дивізіону та замінити на троні Олександра Усика (25-0, 16 КО). 21-річний боксер, незважаючи на свій молодий вік, демонструє неймові...

Готуйтеся! Україну на початку серпня накриє хвиля спеки до 35, - синоптик

середа, 29 липень 2026, 12:58

Температура в Україні в перші дні серпня становитиме 30-33°, у більшості західних областей - близько 35°. Про це синоптик Укргідрометцентру Наталія Птуха повідомила у телеефірі, передають Патріоти України. «Підвищення (очікується – ред.) досить відчут...