Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Виконав бойове завдання, на жаль, ціною власного життя... Смертю героя загинув командир 39-ї бригади тактичної авіації, - Повітряні Сили ЗСУ

понеділок, 9 березень 2026, 16:48

Сьогодні вдень, 9 березня 2026 року, на Східному напрямку, в умовах значної переваги повітряного противника та потужної протидії ворожих систем протиповітряної оборони, загинув полковник Олександр Довгач – командир 39-ї бригади тактичної авіації, Герой...

Наука отримала підказку, яким шляхом подовжити людське життя до 200 років. Ключовий елемент виявили у гренландських китів

понеділок, 9 березень 2026, 16:20

Американські дослідники виявили біологічний механізм, який може пояснювати виняткове довголіття гренландських китів — тварин, що здатні жити понад два століття. На думку науковців, це відкриття у перспективі може допомогти зрозуміти, як збільшити трива...