Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Прах Євгена Коновальця повернули в Україну після 88 років: Де перепоховають першого голову ОУН

понеділок, 17 серпень 2026, 10:44

Прах першого голови Організації українських націоналістів Євгена Коновальця після 88 років за межами України повернули на батьківщину. Наразі його планують тимчасово перепоховати на території Національного військового меморіального кладовища в Києві, а...

Чоловікам після 50 варто знати це правило: Коли ТЦК може призвати на службу

понеділок, 17 серпень 2026, 10:30

Поширене твердження, що після 50 років чоловіка вже не можуть мобілізувати, не відповідає чинним правилам. Під час загальної мобілізації в Україні призову підлягають військовозобов’язані чоловіки віком від 25 до 60 років, якщо вони придатні до служби т...