Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Пенсійний фонд оновив правила онлайн-оформлення виплат для громадян, що виїхали за кордон: Що треба знати

неділя, 21 червень 2026, 15:42

Українці за кордоном можуть оформити пенсію дистанційно - але лише за однієї умови, про яку знають не всі. Про це у відповіді на запит РБК-Україна розповіла заступниця голови правління Пенсійного фонду України Тетяна Король, передають Патріоти України....

ТОП-4 симптоми хворого серця, які з’являються під час занять спортом

неділя, 21 червень 2026, 14:08

Деякі симптоми хворого серця можуть бути лише під час фізичних навантажень. У повсякденному житті вони не дають себе знати, передають Патріоти України. Під час занять спортом гіпертонія, пошкодження міокарда та вади серця можуть викликати біль під ребр...