Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Росія змінила головний напрям удару на Донеччині: Що стало новою ціллю наступу

четвер, 11 червень 2026, 19:24

Російські війська змінили пріоритети свого наступу на Донеччині та зосередили основні зусилля на іншому напрямку. Про це повідомляє Інститут вивчення війни (ISW), передають Патріоти України. За даними аналітиків, раніше ключовою метою російських сил за...

Живий класик оброзотворчого мистецтва, Іван Марчук, був обнадієний: Зеленський, як і його попередник, колись обіцяв старому генію відкрити Музей

четвер, 11 червень 2026, 18:24

12 травня художнику Івану Марчуку виповнилося 90 років. На честь цього в урядовому кварталі відкрили Шоколадний будинок – він був зачинений з 24 лютого 2022 року. Тепер там розміщена постійна експозиція його творів. Імовірно, це проміжне рішення перед ...