Лайфхак: Як зберегти хороший зір до старості

Для того, щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри, консультуватися зі спеціалістом. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С, повідомляють Патріоти України.

Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь зменшуючи вплив УФ-променів на очі. Варто захищатися від будь-якої погоди, чи то хмарно, чи сонячно. Проконсультуйтеся в лікаря офтальмолога, який підкаже як потрібно підтримувати здоров'я. Коли носите окуляри чи лінзи, слідкуйте за їх чистотою. Якщо скло брудне - око сильніше нагружується.

Пенсії підвищать не всім: Ось хто після 70 років може залишитися без вікової доплати

неділя, 13 вересень 2026, 12:01

Після досягнення певного віку українські пенсіонери можуть отримувати щомісячну доплату до пенсії. Однак така виплата передбачена не для всіх громадян старше 70 років, передають Патріоти України. Ключове значення має не лише вік, а й загальний розмір п...

Ходите однією і тією ж дорогою? Ось що це робить з вашим мозком

неділя, 13 вересень 2026, 11:43

Пересування звичною дорогою дозволяє нашому мозку працювати в режимі економії енергії, виконуючи кроки на автопілоті, передають Патріоти України. З одного боку, це дає відчуття стабільності та дозволяє обдумати робочі завдання чи просто відпочити під ч...