Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
Електронна петиція з вимогою скасувати Олексію Потапенку почесне звання «Заслужений артист України» за лічені дні набрала 25 тисяч голосів. Тепер її зобов'язаний розглянути президент, зазначають Патріоти України. Звернення, оприлюднене на офіційному са...
В Україні 5-6 вересня очікуються дощі, місцями грози та сильний вітер. У більшості областей температура також помітно знизиться. Про це повідомляє Укргідрометцентр. . Так, у суботу вночі у північній частині, вдень по всій країні крім південного сходу ...
