Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
Розвал «слуг» і — як наслідок — недієздатність парламенту дедалі більше аналізують журналісти, експерти, партнери у намаганні знайти вихід. Адже непрацюючий парламент у часи війни і в умовах бюджетної катастрофи, що насувається — це надто серйозно. Але...
Український скульптор Назар Білик, лауреат Національної премії України імені Тараса Шевченка, працює над пам’ятним знаком художнику Георгію Нарбуту. Про це митець розповів в інтерв’ю Суспільне Культура, передають Патріоти України. Білик зазначив, що не...
