Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
У Львові спалахнув скандал довкола лікаря-гінеколога Львівської обласної клінічної лікарні Ігоря Мальчевського. Його звинувачують у зневажливому ставленні до військового ветерана, який втратив руку в боях за Кліщіївку, передають Патріоти України. Як по...
Внаслідок влучання російської ракети в будинок у Святошинському районі Києва у ніч на 31 липня загинув 6-річний каратист Матвій Марченко. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на Facebook Української федерації карате. "Одна з ракет влучила ...