Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
29-річний хірург Данило Єрофеєв працює у Захарівській багатопрофільній лікарні на Одещині. Окрім основної роботи, він входить до складу військово-лікарської комісії. Каже, що під час проходження ВЛК трапляються конфліктні ситуації, однак рішення лікарі...
Зовсім нещодавно НБУ пом'якшив обмеження на купівлю валюти та зняття готівки, однак не виключено, що за це доведеться заплатити обмеженнями в переказі готівки через термінали. У всякому разі така можливість існує, передають Патріоти України. Так можна ...
