Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
В італійській Тоскані невідомі пограбували склад однієї з найстаріших виноробних компаній країни — Marchesi Antinori. Злочинці викрали близько 30 тисяч пляшок елітного вина загальною вартістю 5 млн євро, передають Патріоти України з посиланням на BBC. ...
Після операції «Карфаген» в органах прокуратури відбулися кадрові зміни. Зокрема, звільнено вісьмох працівників, а в ОГП перевіряють обставини виїзду за кордон колишнього генпрокурора Руслана Кравченка. . В Україні тривають кадрові зміни в органах про...
