Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
. Трагічні дати в історії людства траплялися не раз: іспанський грип 1918 року, 1347 рік, коли"чорна смерть" прокотилася Європою, забравши життя 25 мільйонів людей, трагічні роки Голокосту. . Однак команда вчених називає більш віддалену подію, письмов...
У Верховній Раді зареєстрували законопроєкт, який може розширити перелік підстав для відстрочки від мобілізації. Йдеться про ситуації, коли один із батьків тривалий час перебуває за кордоном, а дитина фактично залишається в Україні з другим із батьків,...
