Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
Китай випробував першу у світі підводну сонячну електростанцію, здатну працювати на глибині 10 метрів. Про це повідомляє South China Morning Post, передають Патріоти України. На такій глибині до сонячних елементів доходить лише близько 10% світла, яке ...
Військовослужбовці, крім грошового забезпечення, додаткових виплат та бойових винагород, можуть отримати грошову допомогу від своєї громади. Про це повідомили в Офісі військового омбудсмана, передають Патріоти України. Грошова допомога може бути надана...
