Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
На зворотному боці Місяця вчені виявили незвичайне підземне скельне утворення, яке значно щільніше та сильніше намагнічене за навколишні породи. Відкриття може стати важливим доказом того, що в далекому минулому Місяць мав власне магнітне поле, передаю...
Холодне повітря поступово поширюється Європою. У деяких країнах континенту найближчим часом очікується суттєве зниження температури, а місцями стовпчики термометрів можуть опуститися до -15°, передають Патріоти України. У Польщі найближчими днями ще зб...
