Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
10-річного Тимофія Севрюка — сина Героя України Павла Севрюка — могли цькувати однолітки під час спортивних зборів у Болгарії, де він перебував як вихованець столичної спортивної школи "РИНГ". Поліція почала розслідування після заяв рідних хлопчика, пе...
В Україні податок на нерухомість у 2026-му мають заплатити 2,44 млн осіб. Це ті, кому належать квартири площами від 60 кв.м та будинки від 120 кв.м, передають Патріоти України. Про це йдеться у відповіді в.о. директора Департаменту оподаткування фізосі...
