Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
Третій день у мережі не вщухає скандал, який влаштувала українська блогерка Катерина Репяхова після концерту свого чоловіка, народного артиста України Віктора Павліка в київському Палаці "Україна", зазначають Патріоти України. . Павлік 21 березня вист...
Верховна Рада ухвалила в цілому законопроєкт № 13155, що звільняє власників пошкодженого або зруйнованого внаслідок російської агресії житла від оплати житлово-комунальних послуг. Про це повідомив у середу, 25 березня, голова спеціальної комісії з пита...
