Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
До 15 років позбавлення волі загрожує 41-річному чоловікові, який через ревнощі вистрілив у іншого чоловіка, внаслідок чого той загинув. Про це повідомила поліція Київської області, передають Патріоти України. Правоохоронці встановили, що стрілець, пер...
Печерський ТЦК утримує 23-річного хлопця після того, як зупинили його для перевірки документів на вулиці. Про це повідомила його мати, журналістка Ольга Левчук на своїй Facebook-сторінці у четвер, 5 листопада, передають Патріоти України. Левчук наголос...
