Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
Під час обстеження акваторії та узбережжя Чорного моря в межах Одеси, зокрема в районі пляжів Відрада та Ланжерон, екологи виявили плями жовтого та жовто-сірого кольору з характерним запахом соняшникової олії. Про це повідомили у Державній екологічній ...
Бельгійський актор Жан-Клод Ван Дам 17 березня в коментарі виданню South China Morning Post похвалився, що нелегітимний президент країни-агресора РФ Володимир Путін є його "добрим другом", передають Патріоти України. . Актор згадав, як Путін похвалив ...
