Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
В Україні громадяни можуть оскаржити рішення військово-лікарської комісії (ВЛК), якщо медогляд був проведений із порушеннями або взагалі не відбувався. Водночас навіть у таких випадках скасувати сам факт мобілізації після зарахування до військової част...
В Україні зареєстрували петицію із пропозицією переглянути правила бронювання від мобілізації для представників шоу-бізнесу. Ініціатива стосується співаків, акторів, телеведучих, блогерів та інших працівників індустрії розваг, передають Патріоти Україн...
