Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
Біля Покровська загинула Марина Воронцова "Лагерта", яка долучилась до підроздлу "Гострі картузи", передають Патріоти України. Марина загинула 20 листопада під час бойової місії. Марина Воронцова волонтерила від початку російсько-української війни, доп...
У Львівській області до 5 років та 1 дня позбавлення волі засудили жінку через крадіжку на майже 575 грн. Про це йдеться у вироку Шептицького міського суду Львівської області, передають Патріоти України. За даними суду, жителька Львівщини 28 квітня 202...
