Для хорошого зору необхідно не тільки займатися гімнастикою для очей, але і правильно харчуватися. Лікарі радять включити в раціон чорницю, повідомляють Патріоти України.
Вона містить необхідні компоненти, які сприяють поліпшенню зору. Ягоди цієї рослини мають безліч корисних властивостей.
Експерти рекомендують їсти ягоди при відшаруванні тканин сітківки, а також при порушеному кровообігу в ній. Користь ягоди також у тому, що її компоненти значно покращують кровообіг очних яблук. Це дозволяє транспортувати до них більше кисню і різних корисних компонентів.
Чорниця містить комплекс різних вітамінів і мікроелементів, впливає на всі частини ока. Але користь від неї буде помітна лише в тому випадку, якщо вживати її регулярно.
Можна робити корисний сніданок - смузі на основі чорниці. Інгредієнти: чорниця - 300 гр, пучок шпинату, гілочка м'яти, солодке яблуко - 1 шт. Всі інгредієнти занурюємо в блендер, збиваємо до однорідної маси. Можна прикрасити горішками.
Міністерство фінансів України оприлюднило для громадського обговорення законопроєкт, який передбачає дозвіл на роздрібний продаж бензину та дизельного пального з пересувних акцизних складів — мобільних автозаправних станцій. Такий механізм пропонують з...
Біля узбережжя Туреччини археологи виявили античне торговельне судно, яке затонуло приблизно 2100 років тому. На його борту збереглися тисячі керамічних виробів, які дають змогу краще зрозуміти торгівлю та побут у стародавньому Середземномор'ї, передаю...
