Систематична робота над собою – ось що, на думку Олі Полякової, відрізняє впевнену жінку в 45 років від невпевненої в 25. Про це артистка розповіла в розмові зі своїм фітнес-тренером Сергієм Шеремтою, запис якої оприлюднили у своєму каналі на YouTube, передають Патріоти України
47-річна зірка зізналася, що нині почувається значно впевненішою та розкутішою, ніж замолоду, і пов'язала це виключно з дисципліною та постійними тренуваннями.
"У 45 років у тебе абсолютно інакше сприйняття себе, але тільки в одному випадку – якщо ти собою займаєшся. Бо якщо ти собі не подобаєшся у дзеркалі – хана. Тому, якщо жінка не була красунею у 25, вона може стати нею в 45. Якщо вона не стала красунею, то вона просто лінива дура", – заявила Полякова.
"Зайва вага, утома, проявленість – воно корелюється один із одним. Тобто ти набираєш вагу – ти себе вже по-іншому сприймаєш. Не можеш проявляти себе, свої амбіції. І ти скочуєшся і потім сидиш такий – в'ялий помідор", – зазначив Шеремета.
У Радянському Союзі існували населені пункти, життя яких кардинально відрізнялося від звичайних міст. Це були закриті адміністративно-територіальні утворення, які створювали поблизу особливо важливих для держави об'єктів, передають Патріоти України. У ...
У Японії готують незвичайне змагання, де учасникам не доведеться бігати, стрибати чи демонструвати фізичну силу. Навпаки — головним завданням буде якнайшвидше заснути, передають Патріоти України. Призовий фонд турніру становитиме близько 636 тисяч грив...
