Майже вдвічі: Вчені розповіли, які продукти прискорюють старіння тіла

Всі подібні продукти відрізняються вкрай високим вмістом консервантів, барвників, цукру, жиру і солі.

Група вчених з Університету Наварри (Іспанія) закінчила перерахування продуктів, які всерйоз прискорюють старіння людських організмів. Відповідне повідомлення опублікувало місцеве видання La Vanguardia, інформують Патріоти України.

Дослідники вважають, що вживання їжі з високим ступенем обробки прискорює старіння клітин тіла. В першу чергу це хлібобулочні вироби і снеки, газовані напої, різні десерти, кукурудзяні пластівці з цукром, напівфабрикати, а також відновлені м'ясні продукти.

Всі вищевказані продукти відрізняються вкрай високим вмістом консервантів, барвників, цукру, жиру і солі. При цьому в них гостра нестача вітамінів і клітковини. У дослідницькому проекті іспанських вчених йдеться недвозначно - вживання таких продуктів "обрубує" кінцеві ділянки хромосом (т.зв. теломери). Вони зазвичай стають коротшими у літніх (через цілком природні процеси в організмі) людей. Тим не менше, продукти, які зазнали високого ступеня обробки дуже прискорюють такий процес.
Всього іспанські вчені провели експеримент за участю 886 чоловік у віці від 57 до 91 року. Вони довго і ретельно вивчали зв'язок між тим, як харчувалися волонтери, і довжиною їх теломерів. В кінцевому підсумку, з'ясувалося - люди, які споживають в їжу більше трьох порцій продуктів з високим ступенем обробки в день, удвічі вкорочують свої теломери.

Досі не знає, шо виграв: Нобелівський комітет не зміг зв'язатися з одним із 3 лауреатів премії з медицини, бо в нього "цифровий детокс"

вівторок, 7 жовтень 2025, 11:28

Нобелівський комітет, схоже, не зміг зв’язатися з одним із цьогорічних лавреатів премії в галузі медицини Фредом Рамсделлом, оскільки той вирушив у пішу подорож для «цифрового детоксу». Про це пише Guardian, передають Патріоти України. Так, друг Рамсде...

"Можеш прийти зранку чи після обіду": Українка розповіла, скільки заробляє вчитель на заміні в Канаді - цифра вражає

вівторок, 7 жовтень 2025, 11:23

Українка з Ванкувера розповіла, скільки заробляють вчителі. Так, вони можуть отримати близько 300 доларів за день роботи, незалежно від кількості відпрацьованих годин. Про це у своєму TikTok розповіла українка Едіта, яка нині мешкає у Канаді, передають...