Рупсіха мати двох дітей. Після першої вагітності вона набрала близько 25 кілограмів. Коли ж народилася друга дочка, вага жінки досягла 90 кг.
Спочатку вона вирішила просто обмежити прийом їжі, але це виявилося поганим рішенням. "У деякі дні я їла тільки салат, в інші – тільки банани. Мене це сильніше вимотувало і злило. В результаті я почала переїдати і знову набирати скинуту вагу. Тоді я усвідомила, що немає нічого хорошого в методах схуднення, через які ви вічно сумуєте і роздратовані", – написала Рупсіха.
Пізніше жінка пішла за прикладом свого чоловіка і почала займатися фітнесом. Вона дотримується трьох пунктів, які допомагають регулярно і без пропусків ходити в спортзал:
Крім занять, важливим атрибутом боротьби за гарне тіло стала здорова дієта. Рупсіха скоротила споживання цукру, консервів і всієї шкідливої їжі на кшталт фастфуду. Щоб дотримуватися дієти, у неї теж знайшлися лайфхаки:
Актор Дмитро Ярошенко, який став відомий після ролі Василя Стуса в фільмі "Заборонений", пояснив, чому виїхав з України. У коментарі "Суспільне Культура" чоловік зазначив, що перетнув кордон через "важливий міжнародний проєкт", передають Патріоти Украї...
Англіканська церква Святого Петра в місті Шиплі на півночі Англії приваблює нових парафіян за допомогою боїв рестлерів. Глядачі із захопленням стежать за тим, як б'ються бійці за перемогу, передають Патріоти України з посиланням на Associated Press. За...