Медики пояснили, чому від парфумів болить голова

Після застосування нового парфуму відчуваєте не лише аромат, а й головний біль? Річ у тому, що парфуми та інші різкі запахи справді можуть провокувати неприємні симптоми та навіть напади мігрені, передають Патріоти України.

У декого може бути підвищена чутливість до ароматів, а в інших – повне несприйняття запахів. Іноді можуть виникати навіть нюхові галюцинації. Щоб дізнатися, як аромати можуть викликати головний біль та мігренозні напади, "УП. Життя" використала джерела MedicalNewsToday, National Library of Medicine, Frontiers, Sage Journals, American Migraine Foundation та Springer Nature.

Чому організм може негативно реагувати на аромати?

Стан, коли певні аромати викликають головний біль чи мігрень, іноді називають "нюховими мігренозними нападами". Чому ж це відбувається? Людський нюх є важливим для отримання сенсорної інформації у повсякденному житті, зокрема під час їжі. Наприклад, саме завдяки нюху людина може зрозуміти, що харчі зіпсувалися.

При цьому деякі запахи здатні викликати фізичні реакції, як-от головний біль чи нудоту. Парфуми складаються з десятків сполук або синтетичних хімічних речовин, які формують запах.

Дослідження свідчать, що ароматичні сполуки здатні проходити крізь гематоенцефалічний бар’єр (захисний шар судин і тканин, що оточує мозок) і безпосередньо взаємодіяти з рецепторами центральної нервової системи.

Великі молекули в кровотоці, зокрема чимало лікарських засобів, не можуть подолати цей бар’єр. При цьому ароматичні сполуки можуть спричиняти швидкі зміни у функціях організму, таких як артеріальний тиск, активність мозку та частота серцевих скорочень.

Деякі люди можуть мати гіперосмію – підвищену чутливість до запахів. Це явище може виникати з різних причин (наприклад, під час вагітності), однак наука досі має обмежене розуміння, як і чому це відбувається.Механізми, як саме запах може спровокувати біль в голові – досі остаточно не з'ясований. Серед гіпотез виділяють такі:

• прямий вплив запахових молекул на сенсорний шлях уздовж носа і рота, що прямує до мозку через трійчастий нерв;
• вивільнення запальних речовин, які провокують біль, у мозку;
• активація больових рецепторів мозкової оболонки, що призводить до підвищеної чутливості та зниження больового порогу.

Це також може викликати алодинію – стан, коли навіть нешкідливий стимул (наприклад, дотик чи легкий запах) сприймається як біль.Деякі люди можуть мати гіперосмію – підвищену чутливість до запахів. Це явище може виникати з різних причин (наприклад, під час вагітності), однак наука досі має обмежене розуміння, як і чому це відбувається.

Які симптоми виникають у людей з підвищеною чутливістю до ароматів?

Чутливість до ароматів, яка проявляється підвищеною реакцією або алергією на певні запахи чи парфуми, зустрічається у 1-4% населення.

Одне з міжнародних досліджень показало, що близько третини дорослих у США, Австралії, Великій Британії та Швеції повідомляють про чутливість до ароматів.Особи з підвищеною чутливістю відзначали й інші проблеми зі здоров’ям при контакті з парфумами, освіжувачами повітря, засобами особистої гігієни:

• напади мігрені;
• напади астми;
• неврологічні прояви (головний біль, запаморочення, втрату свідомості, судоми);
• порушення дихання (кашель, задишку);
• шкірні реакції (висип, кропив’янку);
• когнітивні труднощі (проблеми з концентрацією, "туман у голові");
• симптоми з боку слизових (закладеність носа, чхання, почервоніння чи сльозотечу очей);
• шлунково-кишкові прояви (нудоту, діарею);
• серцево-судинні проблеми (пришвидшене чи нерегулярне серцебиття);
• м’язово-скелетні прояви (біль у суглобах чи м’язах).

Автори дослідження встановили, що напади мігрені, які пов’язані з дією ароматизованих продуктів, трапляються у 12,6% населення.

Що таке осмофобія?

Осмофобія – це страх, відраза або психологічна гіперчутливість до запахів. Вона є поширеною серед людей із мігренню. Осмофобія не лише провокує напад мігрені, а й може його посилювати. Особи з цим розладом зазвичай мають довші за тривалістю напади та сильніші порушення повсякденного функціонування.

Науковці дослідили, що запахи є одним із найпоширеніших тригерів мігрені (їх наводили 90,2% учасників). Найчастіше це був запах парфумів, далі йшли мийні засоби, тютюновий дим та вихлопи автомобілів.Інше дослідження виявило, що особливо часто напади провокують квіткові аромати.Що таке нюхові галюцинації та коли вони можуть виникати?

Нюхові галюцинації – це сприйняття запаху, якого насправді немає в навколишньому середовищі. Експерти оцінюють, що нюхові галюцинації трапляються приблизно у 0,1% дорослих із мігренню. За даними іншого дослідження за участю 537 дітей та підлітків із мігренню, цей феномен частіше зустрічається у дитячому віці з поширеністю 3,9%.

Справжня поширеність нюхових галюцинацій під час мігренозних нападів достеменно невідома, однак імовірно вона є вищою, адже люди з мігренню можуть менше помічати нюхові галюцинації, ніж зорові. У клінічному випадку, описаному у 2022 році, було наведено два різні варіанти проявів нюхових галюцинацій.

• в однієї пацієнтки запах сигаретного диму з’являвся від початку мігренозного нападу й тривав ще 3-7 днів після його завершення;
• в іншої людини час від часу виникало відчуття запаху сміття або сигарет приблизно за 30 хвилин до початку нападу мігрені.

Коли варто звернутися до лікаря?

Згідно з дослідженнями, мігрень іноді діагностують неправильно, і багато людей не отримують належного лікування. Крім того, за даними Американського фонду мігрені, менше половини людей із цим захворюванням звертаються по медичну допомогу. Фахівці радять проконсультуватися з лікарем, якщо при впливі певних ароматів мігрень:

• заважає повсякденному життю та позбавляє можливості виконувати звичну роботу, навчатися тощо;
• виникає в середньому один чи більше разів на місяць;
• не реагує на ліки;
• повторюється часто;
• потребує регулярного самолікування (понад два рази на тиждень) від мігрені чи інших головних болів.