Медики розставили крапки "і": Як працює вітамін С і чи справді аскорбінка ефективна за застуди

Експерти розвінчали доволі розповсюджений міф про те, що вітамін С (або аскорбінова кислота) є ефективним допоміжним засобом під час лікування застуди, передають Патріоти України.

– На додаток до гарячих чаїв аскорбінку (вітамін С) часто ставлять до низки допоміжних засобів у разі застуди. Знайоме? Так це правда чи все-таки міф? – йдеться в повідомленні.

Історія питання

Інформація про дивовижні властивості вітаміну С почала поширюватися ще в 70-х роках минулого століття. Тоді двічі нобелівський лауреат Лайнус Полінг популяризував вживання щодня величезних доз вітаміну С (за вмістом – як у 12-24 апельсинах) для профілактики від застуди та деяких хронічних захворювань.

Ефект вітаміну С

Результати багатьох досліджень показують, що вживання вітаміну С не захищає від застуди, проте може вплинути на тривалість хворобливого стану (і то лише на 10%). Іншими словами, без вітаміну ми хворіємо близько десяти днів, а з ним – дев’ять.

Вітамін може справді полегшити симптоми для певних груп людей. Водночас такі ефекти стосуються лише випадків, коли вітамін приймають до початку хвороби. Вживання після того, як з’явилися перші симптоми не має результату.

Джерело: Факти.ICTV

Коли розкіш не те саме, що і якість: покупка електричного Rolls-Royce обернулася до великим розчаруванням

середа, 11 лютий 2026, 23:55

Електромобіль за понад пів мільйона доларів зазвичай асоціюється з бездоганною якістю, преміальним сервісом і відсутністю проблем. Однак для жительки Техасу цей сценарій виявився зовсім іншим. Її електричний Rolls-Royce Spectre Black Badge вартістю бли...

Цікаві цифри: У яких містах України найвищі зарплати у таксистів

середа, 11 лютий 2026, 23:25

На який дохід можуть розраховувати таксисти в Україні, розповідає Новини.Live, передають Патріоти України. Найбільше таксисти заробляють у Києві — близько 45 тис. грн на місяць готові платити водіям Bolt, Uklon, Uber та інших компаній (+27% за рік). На...