Експерти розвінчали доволі розповсюджений міф про те, що вітамін С (або аскорбінова кислота) є ефективним допоміжним засобом під час лікування застуди, передають Патріоти України.
– На додаток до гарячих чаїв аскорбінку (вітамін С) часто ставлять до низки допоміжних засобів у разі застуди. Знайоме? Так це правда чи все-таки міф? – йдеться в повідомленні.
Інформація про дивовижні властивості вітаміну С почала поширюватися ще в 70-х роках минулого століття. Тоді двічі нобелівський лауреат Лайнус Полінг популяризував вживання щодня величезних доз вітаміну С (за вмістом – як у 12-24 апельсинах) для профілактики від застуди та деяких хронічних захворювань.
Результати багатьох досліджень показують, що вживання вітаміну С не захищає від застуди, проте може вплинути на тривалість хворобливого стану (і то лише на 10%). Іншими словами, без вітаміну ми хворіємо близько десяти днів, а з ним – дев’ять.
Вітамін може справді полегшити симптоми для певних груп людей. Водночас такі ефекти стосуються лише випадків, коли вітамін приймають до початку хвороби. Вживання після того, як з’явилися перші симптоми не має результату.
Через ризик нових атак на енергетичну інфраструктуру українцям радять уже зараз підготуватися до можливих відключень електроенергії взимку. Завчасні покупки допоможуть уникнути дефіциту товарів і різкого зростання цін перед опалювальним сезоном, переда...
ПФУ програв суди пенсіонерам на 91 млрд грн, тоді як в середньому на всі пенсії витрачають 83,5 млрд грн на місяць. На виплату боргів на рік виділили аж 1 млрд грн. Такими темпами абсолютна більшість пенсіонерів до виплати свого боргу просто не доживе....
