Експерти розвінчали доволі розповсюджений міф про те, що вітамін С (або аскорбінова кислота) є ефективним допоміжним засобом під час лікування застуди, передають Патріоти України.
– На додаток до гарячих чаїв аскорбінку (вітамін С) часто ставлять до низки допоміжних засобів у разі застуди. Знайоме? Так це правда чи все-таки міф? – йдеться в повідомленні.
Інформація про дивовижні властивості вітаміну С почала поширюватися ще в 70-х роках минулого століття. Тоді двічі нобелівський лауреат Лайнус Полінг популяризував вживання щодня величезних доз вітаміну С (за вмістом – як у 12-24 апельсинах) для профілактики від застуди та деяких хронічних захворювань.
Результати багатьох досліджень показують, що вживання вітаміну С не захищає від застуди, проте може вплинути на тривалість хворобливого стану (і то лише на 10%). Іншими словами, без вітаміну ми хворіємо близько десяти днів, а з ним – дев’ять.
Вітамін може справді полегшити симптоми для певних груп людей. Водночас такі ефекти стосуються лише випадків, коли вітамін приймають до початку хвороби. Вживання після того, як з’явилися перші симптоми не має результату.
До 20 вересня 2026 року включно військовослужбовці, які самовільно залишили частину, могли повернутись до служби за спрощеною програмою. Це давало можливість обрати підрозділ і напрям служби самостійно, без проходження ВСП чи батальйону резерву, переда...
До кінця жовтня українці можуть подати заяву на отримання одноразової допомоги у розмірі 19 400 грн для жителів прифронтових громад. Це новий формат «Зимової підтримки». Водночас є низка нюансів, які варто знати потенційним отримувачам. Про них розпові...
