"Мені добре, тому що...": Жінка у свій 112-й день народження відкрила несподіваний секрет довголіття

Жителька американського міста Нью-Йорка Луїза Джин Синьор у свій 112-й день народження поділилася кількома порадами для людей, які хочуть жити так само довго, як вона. Один з її секретів довголіття виявився несподіваним. Про це повідомляє Business Insider, передають Патріоти України.

Довгожителька стверджує, що пережила своїх молодших братів і сестер та увійшла до нечисленного клубу “суперстолітніх”, тобто людей, які живуть понад 110 років, бо не вийшла заміж.

“Тому й живу [так довго]. Мені добре, тому що я не вийшла заміж... ні заміжжя, ні дітей. Я віддаю перевагу бути самотньою. Коли ви одружені, у вас багато проблем", - каже вона. Це твердження суперечить тому, що говорять більшість довгожителів, які частково приписують секрет свого довголіття тісним родинним зв’язкам.

Другим секретом свого довголіття Луїза Джин Синьор називає постійну активність протягом усього життя. Вона багато плавала, каталася на велосипеді та танцювала, коли випадала нагода. Жінка й зараз намагається бути рухливою. Коли не може вийти з дому, то принаqмні ходить у коридорі.

Окрім того, вона вважає, що дожити до 112 років їй допомогло здорове харчування, зокрема італійська кухня.

“Італійська їжа справді корисна для здоров’я. Я їла салат, фрукти та овочі щовечора. Також у нас на столі завжди було вино. У неділю ми їли лише тістечка та соки", - каже довгожителька.

Досі вона споживає страви з томатним соусом, часником або оливковою олією, ключовими інгредієнтами середземноморської дієти, яка вже сьомий рік поспіль визнається найздоровішою.

"Ох...їв увесь клас": Письменниця розповіла про юного росіянина із Сан-Дієго, який мріє повернутися в РФ, щоб воювати проти України

п’ятниця, 25 квітень 2025, 21:50

Українська письменниця Катя Бльостка, яка живе у США, 25 квітня у Facebook розповіла історію про 17-річного росіянина на ім'я Курбан із Сан-Дієго, який після 18-річчя мріє повернутися до країни-агресора РФ, щоб піти на війну проти України, передають Па...

"Мій вітчим - десантник": Колишній футболіст Челсі вступив у французьку армію і готовий захищати Україну

п’ятниця, 25 квітень 2025, 20:26

Колишній воротар лондонського Челсі Ніколя Тіє вирішив завершити футбольну кар'єру в 24 роки і приєднатися до французької армії, передають Патріоти України. Уже ексфутболіст вступив до 1-го парашутно-гусарського полку, броньованого кавалерійського підр...