Метеозалежним приготуватись: Україну в жовтні накриє затяжна магнітна буря

В Україну 21 жовтня прийде сильна магнітна буря, а пік припаде на неділю, 25 жовтня. Фахівці присвоїли цій бурі червоний рівень, повідомляють Патріоти України з посиланням на сайт Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця.

У наступні три дні, з 26 по 28 жовтня, магнітосферний тиск знизиться, але буде все ще відчутним для метеочутливих людей.

Пік магнітної бурі прийдеться на 25 жовтня

У метеозалежних людей в період магнітних бур можуть спостерігатися такі симптоми:

  • головні болі, мігрень;
  • стрибання тиску;
  • занепад сил, втома;
  • порушення в роботі серцево-судинної системи;
  • біль у суглобах;
  • депресія, нестабільний емоційний стан;
  • безсоння, порушення сну.

Щоб не потрапити під негативний вплив магнітної бурі, варто дотримуватися простих рекомендацій лікарів, таких як:

  • 8-годинний здоровий сон;
  • часті прогулянки, але не на відкритому сонці;
  • виконання ранкової зарядки: це покращує кровообіг, знімає стрес;
  • контрастний душ;
  • пити не менше двох літрів води на день;
  • пити трав'яний чай;
  • не пити кави;
  • не їсти гостру та жирну їжу;
  • робити дихальну гімнастику;
  • виключити стресові ситуації;
  • відмовитися від куріння та алкоголю.

Пощастить не всім: У кого з пенсіонерів скоро зросте сума виплат

п’ятниця, 25 квітень 2025, 23:25

Більшість пенсіонерів звикли до того, що отримувати більшу пенсію можуть лише після чергової індексації виплат. Водночас виплати можуть зрости в ще одному випадку, повідомили у Пенсійному фонді України, передають Патріоти України. Йдеться про людей, як...

"Ох...їв увесь клас": Письменниця розповіла про юного росіянина із Сан-Дієго, який мріє повернутися в РФ, щоб воювати проти України

п’ятниця, 25 квітень 2025, 21:50

Українська письменниця Катя Бльостка, яка живе у США, 25 квітня у Facebook розповіла історію про 17-річного росіянина на ім'я Курбан із Сан-Дієго, який після 18-річчя мріє повернутися до країни-агресора РФ, щоб піти на війну проти України, передають Па...