Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Магнітна буря середньої інтенсивності накриє Землю вранці у вівторок, 19 жовтня. За прогнозом фахівців, буря буде четвертого рівня, але вона здатна погіршити самопочуття людей, зазначають Патріоти України.
Які години будуть найнебезпечнішими і як допомогти організму впоратися з впливом магнітної бурі – читайте в матеріалі нижче.
Вплив магнітної бурі середньої інтенсивності очікується рано вранці 19 жовтня. Пік цієї бурі припаде на проміжок з 6:00 до 8:00 години ранку. Очікується, що буря буде четвертого рівня, а це означає, що вона може викликати невелике нездужання і головні болі.
Увечері постарайтеся лягти спати раніше і добре виспатися.
Вранці прийміть контрастний душ
Відмовтеся від алкоголю і сигарет. Мінімізуйте споживання кави, пийте більше води та чаю з травами
Виключіть з раціону жирну, гостру і смажену їжу
Постарайтеся прогулятися по свіжому повітрю
Знизьте фізичне і психоемоційне навантаження, постарайтеся більше відпочивати
Людям з хронічними захворюваннями варто в цей час обмежити свою активність і тримати під руками необхідні ліки.
З 1 березня 2026 року програма "Національний кешбек" працюватиме за диференційованою моделлю з двома рівнями кешбеку – 5% і 15% залежно від категорії товарів. Про це повідомляє Міністерство економіки, передають Патріоти України. Зазначається, що такий ...
Генеральний штаб Збройних сил України повідомив, що батальйони резерву, до яких прибувають військові після СЗЧ у процесі переведення, не беруть до уваги рекомендаційні листи від частин забезпечення. Таких військовослужбовців скеровують до підрозділів п...
