Люди, які звикли лягати спати пізніше з часом помічають, що у них в організмі відбуваються зміни. Недосип може спричинити негативні наслідки для здоров'я, такі як хвороби серця та ожиріння.До такого висновку дійшли вчені індійського університету REVA, передають Патріоти України.
Фахівці вважають, що до 23 години починається фаза повільного сну, в цей час мозок встигає відновлюватися, що позитивно впливає на всі системи організму.
Зокрема, якщо лягати вчасно, то покращиться пам'ять, і мозок працюватиме набагато краще. Однак, якщо людина пізно лягає спати, то організм не встигає відновитись, і можуть виникати проблеми, а саме:
Проведення демобілізації до закінчення війни є поганою ідеєю. Щоб бійці могли перепочити після виснажливих боїв, потрібно проводити ротації, а для цього потрібно мобілізувати більше людей. Таку думку висловив командир 93-ї окремої механізованої бригади...
У Києві затримали громадянку РФ та її трьох спільників, які організували діяльність місць розпусти під виглядом роботи масажних салонів. Борделі знаходились у центрі міста. Про це повідомили в пресслужбі столичної поліції. Зловмисникам загрожує до семи...