Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дитячий футбольний тренер Руслан Чума загинув у війні із російськими окупантами у віці 45 років. До війни Руслан Вікторович працював у філії футбольного клубу "Мінай" у с. Порошково. Про це повідомляє пресслужба закарпатської команди, передають Патріоти України.
"З початком повномасштабного вторгнення тренер змінив звичне для нього спортивне екіпірування на бронежилет і пішов захищати нашу землю. Ми назавжди запам'ятаємо його порядним і чуйним. Для підопічних він залишиться тактовним і терплячим тренером, а для своїх дітей – найкращим батьком. У Руслана Вікторовича залишилося двоє синів – юні футболісти", – йдеться в некролозі "Мінаю".
Правильне харчування може стати одним із ключових інструментів у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском. Саме на цьому принципі базується популярна дієта DASH, яку фахівці вважають одним із найефективніших підходів до профілактики та контролю гіперт...
За образи та погрози військовим можна отримати штрафи на десятки тисяч гривень та кримінальне покарання — аж до 12 років ув’язнення. Такі санкції пропонують запровадити для тих, хто принижує військовослужбовців, погрожує їм або застосовує насильство. У...
