Дитячий футбольний тренер Руслан Чума загинув у війні із російськими окупантами у віці 45 років. До війни Руслан Вікторович працював у філії футбольного клубу "Мінай" у с. Порошково. Про це повідомляє пресслужба закарпатської команди, передають Патріоти України.
"З початком повномасштабного вторгнення тренер змінив звичне для нього спортивне екіпірування на бронежилет і пішов захищати нашу землю. Ми назавжди запам'ятаємо його порядним і чуйним. Для підопічних він залишиться тактовним і терплячим тренером, а для своїх дітей – найкращим батьком. У Руслана Вікторовича залишилося двоє синів – юні футболісти", – йдеться в некролозі "Мінаю".
Тривалість сну не завжди дорівнює його якості. Сомнологи виділяють кілька причин відчуття розбитості після повноцінного за часом відпочинку, передають Патріоти України. Рекомендація: Дотримуйтеся стабільного графіку підйому та засинання, провітрюйте сп...
Задовго до того, як сучасні розваги, соціальні мережі чи походи по магазинах стали частиною повсякденного життя, люди покладалися на близьких товаришів, щоб вижити. Виживання часто залежало від полювання, збирання їжі та спільної праці, і нові дослідже...
