На війні з російськими окупантами загинув заслужений тренер України з марафонського бігу Ігор Осьмак. Про це в своєму акаунті в Instagram повідомила срібна призерка Олімпійських ігор у Пекіні-2008 Ірина Ліщинська, передають Патріоти України.
Осьмак був майстром спорту міжнародного класу. «Загинув друг, кум, Герой, заслужений тренер України МСМК з марафонського бігу Ігор Осьмак. Співчуваю родині і близьким…», — написала Ліщинська.
Калорії забезпечують організм енергією, але деякі продукти містять їх настільки багато, що навіть невелика порція здатна покрити значну частину добової норми. Експерти нагадують: якщо не контролювати споживання таких продуктів, ризик набору зайвої ваги...
В Україні продовжується воєнний стан, а це означає, що п'ять категорій громадян мають обов'язково пройти ВЛК. Серед таких осіб колишні "обмежено придатні", випускниці медичних ВНЗ і не тільки, передають Патріоти України. На сторінці у Facebook Житомирс...