Надпотужний антиоксидант: Копійчаний овоч, що уповільнює старіння органзму

Лікар назвала копійчаний овоч, що уповільнює старіння

Відомий лікар з США Люсія Гарсія розповіла, який овоч здатний уповільнити старіння організму, завдяки унікальним антиоксидантним властивостям, повідомляють Патріоти України з посиланням на Quora. Коштує в Україні недорого, а вживати рекомендується хоч кожен день.

Йдеться про звичайну капусту. Доктор Гарсіа впевнена, що овоч надзвичайно поживний, а регулярне вживання його в їжу дуже корисно для здоров'я.

Капуста - низькокалорійний овоч. У 100 грамах капусти міститься всього 25 калорій, а вміст води в ній досягає 90%.

Можна їсти сиру капусту, завдяки чому максимально засвоюються її поживні речовини.

"Багато дієтологів вважають, що капуста має сильну антиоксидантну і антивікову дію", - говорить лікар.

На думку лікаря, капуста дуже багата вітаміном С, вітаміном Е і бета-каротином, а загальний вміст вітамінів в ній в три рази вище, ніж в помідорах.

"Ці вітаміни є природними антиоксидантами, які можуть ефективно протидіяти старінню клітин, уповільнювати швидкість старіння клітин, тим самим сповільнюючи процес старіння організму", - говорить доктор Гарсіа.


Кішка-вовк - від самої назви вже моторошно: В Карпатах з’явилися новий вид хижаків

середа, 29 жовтень 2025, 12:58

Серце Карпатських гір не перестає дивувати... В горах Румунії, а також вже і Угорщини в лісах з’явилася порода кішок, яка відразу привернула увагу фелінологів і любителів тварин у всьому світі. Трансильванська кішка (Pisica Transilvană) отримала прізви...

Туринська плащаниця відкрила важливу таємницю останніх годин земного життя Ісуса Христа

середа, 29 жовтень 2025, 12:28

Сенсаційне судово-медичне дослідження відтворило справжню форму вінця, який, за біблійними свідченнями, поклали на голову Ісуса перед розп’яттям. Нове наукове дослідження може пролити світло на одну з найбільших таємниць християнства — як саме виглядав...