Надпотужний антиоксидант: Копійчаний овоч, що уповільнює старіння органзму

Лікар назвала копійчаний овоч, що уповільнює старіння

Відомий лікар з США Люсія Гарсія розповіла, який овоч здатний уповільнити старіння організму, завдяки унікальним антиоксидантним властивостям, повідомляють Патріоти України з посиланням на Quora. Коштує в Україні недорого, а вживати рекомендується хоч кожен день.

Йдеться про звичайну капусту. Доктор Гарсіа впевнена, що овоч надзвичайно поживний, а регулярне вживання його в їжу дуже корисно для здоров'я.

Капуста - низькокалорійний овоч. У 100 грамах капусти міститься всього 25 калорій, а вміст води в ній досягає 90%.

Можна їсти сиру капусту, завдяки чому максимально засвоюються її поживні речовини.

"Багато дієтологів вважають, що капуста має сильну антиоксидантну і антивікову дію", - говорить лікар.

На думку лікаря, капуста дуже багата вітаміном С, вітаміном Е і бета-каротином, а загальний вміст вітамінів в ній в три рази вище, ніж в помідорах.

"Ці вітаміни є природними антиоксидантами, які можуть ефективно протидіяти старінню клітин, уповільнювати швидкість старіння клітин, тим самим сповільнюючи процес старіння організму", - говорить доктор Гарсіа.


Просто вкусив комар! У Львові лікарі видалили з ока чоловіка... 12-сантиметрового гельмінта

четвер, 18 вересень 2025, 9:55

Хірурги-офтальмологи у Львові з-під кон’юнктиви правого ока 60-річного пацієнта дістали 12-сантиметрового паразита. Як з’ясувалось, чоловік заразився дирофіляріозом через численні укуси комарів, передають Патріоти України. Операцію проводили фахівці Пе...

Під ковпаком будуть всі! Від авто, нерухомості і сплати податків - до військового обліку: Дані про українців збиратимуть у єдину базу

четвер, 18 вересень 2025, 9:48

Народні депутати 18 вересня розглянуть в цілому як закон урядовий законопроект 11377 про Єдину інформаційну систему соціальної сфери, передають Патріоти України. У цій інформаційній системі фактично буде формуватися повна картина про громадян, адже да...