Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Співробітники університету Арізони дійшли висновку, що швидкі вуглеводи ніяк не можуть вплинути на набір ваги. Вчені виключили такий зв'язок і підкреслили, що продукти з високим глікемічним індексом самі по собі не можуть бути причиною набору зайвої ваги, передають Патріоти України.
Фахівці також дали кілька рекомендацій по правильному харчуванню. За їхніми словами, раціон харчування дорослої людини обов'язково повинен включати швидкі вуглеводи, проте співвідношення всіх продуктів має бути збалансованим. Крім швидких вуглеводів, потрібно вживати цільнозернову їжу, молочну продукцію, рибу і морепродукти, м'ясо, овочі та фрукти.
Українські пенсіонери, які перебувають за кордоном, мають пройти фізичну ідентифікацію до 31 грудня 2026 року - інакше втратять пенсію, передають Патріоти України з посиланням на Пенсійний фонд України. Що таке фізична ідентифікація і навіщо вона. Це ...
У тимчасово окупованому Донецьку лікарів пенсійного віку просять не залишати роботу через гостру нестачу медичного персоналу. Про це повідомляють активісти руху «Жовта Стрічка», передають Патріоти України. За їхніми даними, у медичних закладах міста пр...
