Більшість людей лягають спати у зручну позицію, навіть не замислюючись, як це впливає на внутрішні органи. Сон на животі лікарі вважають найгіршим вибором для здоров'я хребта та краси обличчя, передають Патріоти України.
У такій позі шийний відділ годинами перебуває в неприродно повернутому стані, що перетискає хребетні артерії й порушує кровопостачання мозку. Крім того, контакт обличчя з подушкою призводить до утворення ранніх ранкових заломів та порушення лімфовідтоку.
Найбільш фізіологічним вважається сон на боці з невеликою подушкою між колінами або на спині. Це забезпечує рівне положення хребта та запобігає появі ранкових набряків.
35-річний депутат міської ради Мангайма Жюльєн Феррат запропонував провести свінгер-вечірку в будівлі міської ратуші. Політик називає це способом продемонструвати «максимальну близькість до громадян», передають Патріоти України. За словами Феррата, йог...
У російській Уфі затримали співробітника поліції, який фіктивно одружив злочинців та повій заради виплат, які отримують учасники війни проти України. Про це повідомляє Baza у четвер, 27 серпня, передають Патріоти України. . Правоохоронець з минулого р...
