Мешканка міста Левен з Шотландії скинула 102 кілограми з 165 - майже дві третини своєї ваги і поділилася секретом схуднення, передають Патріоти України.
52-річна Трейсі МакКормак розповіла, що у неї діагностували діабет другого типу. Після цього жінка почала худнути через загрозу для життя.
"Лікарі сказали, що я повинна поміняти спосіб життя, інакше немає ніяких гарантій, що я проживу ще п'ять років. Я була шокована. Це був заклик до дії, якого я так потребувала", – зазначила МакКормак.
Після невтішних прогнозів лікарів вона придбала програму для схуднення, розроблену Slimming World і завдяки плану тренувань і дієті скинула близько 32 кілограмів.
З тих пір МакКормак змінила раціон, почала займатися спортом і схудла на 102 кілограми. Крім того, вона взяла участь у благодійному забігу на 10 кілометрів.
"Моє здоров'я неймовірно покращилося: діабет перейшов в стадію ремісії, а тиск нормалізувався. Я відчуваю себе зовсім іншою людиною", – поділилася жінка.
З 1 жовтня 2026 року в Чехії набули чинності оновлені нормативні показники для перевірки достатності доходу для іноземців. Нововведення суттєво вплинуть зокрема й українців, які планують подавати документи на постійне проживання, довгострокове перебува...
Нестача сну може позначатися не лише на самопочутті, а й на роботі мозку, емоційному стані та фізичному здоров’ї. Людині стає складніше концентруватися, запам’ятовувати інформацію, ухвалювати рішення та контролювати емоції. Якщо проблеми зі сном стають...
