Не їжте цього! Дієтологи визначили, які продукти негативно впливають на волосся

Від консервів із тунцем варто однозначно відмовитися?

Британські дієтологи визначили які продукти негативно діють на волосся, а які ні. Вони рекомендують певним чином відкоригувати раціон, інформують Патріоти України.

Щоб зберегти густе і гарне волосся, бажано виключити з раціону деякі продукти або істотно знизити їх споживання, стверджують медики. Як зазначають лікарі-дієтологи, щоб зберегти своє волосся, варто відмовитися від вживання тунця, морського окуня, риби-меч, оскільки в них міститься найбільша кількість ртуті.
Також негативно на волосся діє пастеризоване молоко. Воно збільшує кількість шкірного сала. Замість газованих напоїв краще пити натуральні соки, запевняють медики. Варто також відмовитися від продуктів з високим глікемічним індексом, а саме від білого хліба, попкорну, пластівців і готових сніданків, а також шоколаду і печива.
З обережністю варто вживати також яєчні жовтки, вершкове масло, сири, печінку, вершки. У цих продуктах міститься вітамін А, який у занадто великій кількості може зробити волосся тонким і неживим.

"Ми порівняли два тижні": У Кабміні пояснили, чи є критичний відток молоді з України

вівторок, 14 жовтень 2025, 9:42

Міністр молоді та спорту України повідомив, що наразі не спостерігається критичного відтоку молоді за кордон, передають Патріоти України. «Ми порівняли два тижні серпня та два тижні вересня. Навіть минулого року, коли ще не було послаблень, виїздів у в...

Єдина у своєму роді: У Києві завершується музеєфікація унікальної археологічної пам’ятки 12 століття

вівторок, 14 жовтень 2025, 8:54

У Києві наближається до завершення музеєфікація фундаментів та решток брами й унікальної надбрамної церкви, що стане першим музейно-археологічним простором такого формату в столиці. Як повідомили у Департаменті охорони культурної спадщини КМДА, вже у г...