Британські дієтологи визначили які продукти негативно діють на волосся, а які ні. Вони рекомендують певним чином відкоригувати раціон, інформують Патріоти України.
Щоб зберегти густе і гарне волосся, бажано виключити з раціону деякі продукти або істотно знизити їх споживання, стверджують медики. Як зазначають лікарі-дієтологи, щоб зберегти своє волосся, варто відмовитися від вживання тунця, морського окуня, риби-меч, оскільки в них міститься найбільша кількість ртуті.
Також негативно на волосся діє пастеризоване молоко. Воно збільшує кількість шкірного сала. Замість газованих напоїв краще пити натуральні соки, запевняють медики. Варто також відмовитися від продуктів з високим глікемічним індексом, а саме від білого хліба, попкорну, пластівців і готових сніданків, а також шоколаду і печива.
З обережністю варто вживати також яєчні жовтки, вершкове масло, сири, печінку, вершки. У цих продуктах міститься вітамін А, який у занадто великій кількості може зробити волосся тонким і неживим.
В Україні прогнозують відносно теплу зиму 2026–2027 років без тривалих сильних морозів. Стійкий сніговий покрив може не сформуватися, хоча наприкінці грудня можливі снігопади. Такий прогноз озвучила синоптикиня Віра Мартазінова, передають Патріоти Укра...
В Україні у 2027 році мінімальну пенсію планують підвищити з 2595 до 2878 грн. Збільшення становитиме 283 грн, або близько 10,9%. Водночас фактичний прожитковий мінімум для пенсіонера, який відображає вартість базових товарів і послуг за актуальними ці...
