Не їжте цього! Дієтологи визначили, які продукти негативно впливають на волосся

неділя, 23 лютий 2020, 0:32
Від консервів із тунцем варто однозначно відмовитися?

Британські дієтологи визначили які продукти негативно діють на волосся, а які ні. Вони рекомендують певним чином відкоригувати раціон, інформують Патріоти України.

Щоб зберегти густе і гарне волосся, бажано виключити з раціону деякі продукти або істотно знизити їх споживання, стверджують медики. Як зазначають лікарі-дієтологи, щоб зберегти своє волосся, варто відмовитися від вживання тунця, морського окуня, риби-меч, оскільки в них міститься найбільша кількість ртуті.
Також негативно на волосся діє пастеризоване молоко. Воно збільшує кількість шкірного сала. Замість газованих напоїв краще пити натуральні соки, запевняють медики. Варто також відмовитися від продуктів з високим глікемічним індексом, а саме від білого хліба, попкорну, пластівців і готових сніданків, а також шоколаду і печива.
З обережністю варто вживати також яєчні жовтки, вершкове масло, сири, печінку, вершки. У цих продуктах міститься вітамін А, який у занадто великій кількості може зробити волосся тонким і неживим.

Сенсація в Африці: Археологи дослідили дерев'яну конструкцію, яка завдяки специфічному середовищу дивом вціліла протягом сотень тисяч років, а також дерев'яні інструменти, що знаходилися поряд

неділя, 30 серпень 2026, 8:21

Археологи не виявили подібних конструкцій ніде в палеолітичних літописах Африки чи Євразії. Адже дерево майже ніколи не зберігається так довго. У 2019 році археологи витягли з просочених водою відкладень два з’єднані між собою колоди біля водоспаду Кал...

У ДТП на Житомирщині загинула відома українська журналістка

неділя, 30 серпень 2026, 7:36

Головна редакторка видання "Фокус", колишня головна редакторка сайту 5.UA та ведуча проєктів "5 каналу" Марія Скібінська загинула внаслідок ДТП на Житомирщині, передають Патріоти України з посиланням на 5 канал. . Смертельна аварія сталася вдень 29 се...