Не їжте цього! Дієтологи визначили, які продукти негативно впливають на волосся

Від консервів із тунцем варто однозначно відмовитися?

Британські дієтологи визначили які продукти негативно діють на волосся, а які ні. Вони рекомендують певним чином відкоригувати раціон, інформують Патріоти України.

Щоб зберегти густе і гарне волосся, бажано виключити з раціону деякі продукти або істотно знизити їх споживання, стверджують медики. Як зазначають лікарі-дієтологи, щоб зберегти своє волосся, варто відмовитися від вживання тунця, морського окуня, риби-меч, оскільки в них міститься найбільша кількість ртуті.
Також негативно на волосся діє пастеризоване молоко. Воно збільшує кількість шкірного сала. Замість газованих напоїв краще пити натуральні соки, запевняють медики. Варто також відмовитися від продуктів з високим глікемічним індексом, а саме від білого хліба, попкорну, пластівців і готових сніданків, а також шоколаду і печива.
З обережністю варто вживати також яєчні жовтки, вершкове масло, сири, печінку, вершки. У цих продуктах міститься вітамін А, який у занадто великій кількості може зробити волосся тонким і неживим.

"Йдуть удари": Експерт оцінив, чи може Росія занурити Україну у блекаут

субота, 6 вересень 2025, 12:56

Якби Російська Федерація могла занурити Україну в блекаут, то вона б давно вже це зробила. Про це заявив політичний та економічний експерт Тарас Загородній в коментарі "Главреду", передають Патріоти України. З його слів, Росія намагається нав'язати іде...

В Україні зростуть стипендії, але не для всіх: Хто зможе отримувати майже 24 тис. грн

субота, 6 вересень 2025, 12:42

У вересні в Україні, як і планувалось, почались зміни у багатьох сферах життя, включно з освітою. Про це написала у соціальній мережі прем’єр-міністерка Юлія Свириденко, передають Патріоти України. Зокрема, скоро повинні зрости президентські стипендії ...