Не їжте цього! Дієтологи визначили, які продукти негативно впливають на волосся

неділя, 23 лютий 2020, 0:32
Від консервів із тунцем варто однозначно відмовитися?

Британські дієтологи визначили які продукти негативно діють на волосся, а які ні. Вони рекомендують певним чином відкоригувати раціон, інформують Патріоти України.

Щоб зберегти густе і гарне волосся, бажано виключити з раціону деякі продукти або істотно знизити їх споживання, стверджують медики. Як зазначають лікарі-дієтологи, щоб зберегти своє волосся, варто відмовитися від вживання тунця, морського окуня, риби-меч, оскільки в них міститься найбільша кількість ртуті.
Також негативно на волосся діє пастеризоване молоко. Воно збільшує кількість шкірного сала. Замість газованих напоїв краще пити натуральні соки, запевняють медики. Варто також відмовитися від продуктів з високим глікемічним індексом, а саме від білого хліба, попкорну, пластівців і готових сніданків, а також шоколаду і печива.
З обережністю варто вживати також яєчні жовтки, вершкове масло, сири, печінку, вершки. У цих продуктах міститься вітамін А, який у занадто великій кількості може зробити волосся тонким і неживим.

Чи потрібно перекопувати город у листопаді: Експерти пояснили, кому краще не братися за лопату

неділя, 8 листопад 2026, 11:56

Листопад традиційно вважається часом підготовки городу до зими та наступного садового сезону. Однак дедалі більше дачників відмовляються від осіннього перекопування, адже вважають, що зайве втручання може нашкодити ґрунту. Експерти пояснили, у яких вип...

В Україні хочуть переписати правила працевлаштування: Ось для кого готують зміни

неділя, 8 листопад 2026, 11:44

В Україні хочуть почати стимулювати роботодавців офіційно працевлаштовувати ветеранів і переглянути застарілі вимоги до робочих місць та охорони праці. Водночас податкові пільги або скасування ввізного мита для бізнесу наразі неможливі. Про це заявив м...