Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Міжнародна команда дослідників зі США та Китаю вивчала здоров’я й харчування понад 100 тисяч дорослих протягом 12 років. У цей час у них зафіксували 1706 випадків раку легенів, і саме ті, хто споживав найбільше ультраоброблених продуктів (UPF), хворіли частіше, передають Патріоти України.
До найпоширеніших UPF потрапили:
У чому небезпека?
Такі продукти містять надлишок солі, жиру, цукру та добавок, які не зустрічаються у звичайній домашній кухні. Вчені також наголошують, що велика кількість UPF у раціоні витісняє корисну їжу — овочі, фрукти, цільнозернові — що в нормі захищають організм від раку.
За даними дослідження, люди, які споживали найбільше UPF, мали на 41% вищий ризик розвитку раку легенів (як дрібноклітинного, так і недрібноклітинного типу), ніж ті, хто вживав їх найменше.
«Попри те, що дослідження враховувало факт паління, інтенсивність куріння не оцінювалась — а це критично важливий фактор ризику», — пояснюють автори.
UPF вже давно пов’язані з підвищеним ризиком ожиріння, діабету 2 типу, гіпертонії та навіть передчасної смерті. А тепер з’являється усе більше доказів, що вони можуть бути причетні і до раку легенів, навіть серед тих, хто ніколи не курив.
UPF — глобальна проблема: У Великій Британії, наприклад, такі продукти становлять 57% усього раціону — це найвищий показник у Європі. Споживання ультраобробленої їжі зростає по всьому світу.
Що саме небезпечне? Науковці звертають увагу на промислові токсини:
Професор Сем Хер, торакальний радіолог, коментує:
«Кожен четвертий випадок раку легенів трапляється серед некурців. Ми справді маємо досліджувати інші чинники ризику, зокрема харчування. Але потрібно більше доказів, аби назвати UPF прямою причиною хвороби».
Висновок дослідників:
«Якщо причинний зв’язок буде доведено, зменшення вживання UPF може суттєво знизити глобальний тягар раку легенів».
Пенсіонери, які проживають на тимчасово окупованих територіях (ТОТ) або виїхали під час окупації на підконтрольну Україні територію, повинні до 1 квітня 2026 року повідомити про неотримання виплат від РФ. Якщо цього не зробити, пенсії та страхові випла...
В Україні зарплати зростають через гострий дефіцит кадрів, а працівники дедалі частіше змінюють роботу навіть заради невеликої доплати, що змушує бізнес постійно підвищувати оклади. Найвищі зарплати пропонують у топменеджменті, нерухомості, транспорті,...
