Багато людей при появі тупого або пульсуючого головного болю одразу тягнуться до аптечки за анальгетиками чи спазмолітиками. Проте неврологи наголошують: дуже часто причиною цього стану є не підвищений тиск чи перевтома, а елементарне легке зневоднення (дегідратація) організму, про яке людина навіть не здогадується, передають Патріоти України.
Коли вміст рідини в організмі знижується всього на 1–2%, об'єм циркулюючої крові зменшується, і вона стає більш в'язкою. Щоб забезпечити мозок киснем, судини починають звужуватися, а сам мозок від втрати води з тканин злегка зменшується в об'ємі, створюючи натяг оболонок. Саме цей процес рецептори сприймають як болісний спазм або важкість у скронях.
Перш ніж пити пігулки, випийте 1–2 склянки чистої теплої води дрібними ковтками та відпочиньте 15–20 хвилин у провітрюваній кімнаті. У багатьох випадках відновлення водного балансу повністю знімає головний біль без жодного медикаментозного навантаження на печінку та шлунок.
Медіанна зарплата в агросфері України за рік зросла майже на 48% – із 22 тис. до 32 500 грн, а найбільше пропонують комбайнерам, близько 60 тис. грн на місяць. Найстрімкіше зросли доходи сезонних працівників і збирачів ягід – із 12 125 до 37 500 грн, а...
В Україні продовжує зростати попит на дистанційний формат роботи, а разом із ним — і зарплати за такими вакансіями. Середня оплата праці віддалених фахівців уже становить 37,5 тисячі гривень, що на 15% більше, ніж рік тому. При цьому найбільш прибутков...
