Нутриціолог Надя Андрєєва не втомлюється радити користувачам мережі в будь-який час року їсти більше овочів, зелені, фруктів. Правда, що стосується овочів, їх ще потрібно вміти правильно приготувати: нутриціолог зізналася, що помилки в приготуванні овочів крадуть їх цінність, передають Патріоти України.
А ще фахівець з харчування впевнена: при низькому тиску можна обійтися без кави, головне - внести в своє харчування потрібні зміни. "Низький тиск. Що робити? Під час прохождениях моїх програм, коли ми зменшуємо кількість кофеїну, дівчата часто задають питання - як же обійтися без кави при низькому тиск? Для початку, важливо розібратися з причинами низького тиску.
Причини можуть бути різні, індивідуальні у всіх. Важливо зрозуміти вашу. Це може бути:
Проявлятися низький тиск може по-різному, але часто - як слабкість, нудота, брак концентрації, втома, проблеми із зором. Що можна зробити для підтримки самопочуття, не вдаючись до кави.
Зміни в харчуванні
Трави, добавки і спосіб життя
Якщо ви звикли до ефекту кофеїну, на перші кілька днів скасування кави можна замінити якісним зеленим чаєм", - порадила спеціалістка.
Ідея передбачає вертикальне розгортання дисплея. Такий підхід дозволяє пристрою залишатися компактним і при цьому пропонувати екран, зручніший для читання. Компанія Samsung розробляє смартфон з гнучким дисплеєм, який розкручується вгору. Такий висновок...
Невдовзі на порталі "Дія" з’явиться нова послуга заміни свідоцтва про реєстрацію транспортного засобу. Про це повідомляє пресслужба застосунку, передають Патріоти України. "Втратили документ? Пошкодили? Змінили персональні дані? Хочете змінити номери? ...