Не просто шкода фігурі: Лікарі розповіли про смертельну небезпеку нічних перекусів

Нічні прийоми їжі можуть спровокувати розвиток серцево-судинних захворювань.

Лікарі пояснили, чим ще, крім шкоди для фігури, небезпечні нічні перекуси. Крім хвороб ротової порожнини, нічні перекуси можуть призвести до передчасного старіння, передають Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.

Під час сну відбувається природне відновлення й оновлення клітин. Якщо ж організм витрачає всі сили на перетравлення вечері, ресурсів на поповнення енергії та омолодження не залишається.

"Існує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Через надлишок глюкози стоншуються стінки судин. Також нічні прийоми їжі можуть призвести до формування атеросклеротичних бляшок та тромбів", - йдеться у повідомленні. Ситна вечеря також впливає на якість сну. Не секрет, що після рясного прийому їжі заснути складніше. Та й сам сон переважно неспокійний, що однозначно впливає на настрій протягом всього наступного дня.

Українка оновила власний світовий рекорд з фрідайвінгу, пірнувши без допоміжного спорядження на 86-метрову глибину

вівторок, 25 листопад 2025, 1:49

Видатна пірнальниця на цих змаганнях, що відбулися у Карибському морі, обставила найближчу конкурентку більше ніж на 20 м. Українка Катерина Садурська знову підняла планку, пірнувши на 86 метрів без ласт на змаганнях Blue Element у Домініці, передають ...

Підтримка людей з великим стажем: На що можна розраховувати - перелік пільг у грудні

вівторок, 25 листопад 2025, 0:22

Держава гарантує додаткові соціальні гарантії пенсіонерам, які отримали звання ветерана праці. Цей статус надається громадянам з великим стажем, передають Патріоти України. Про те, хто може отримати статус "ветерана праці" та які пільги зможуть отримат...