Не все так просто: Лікар попередила про небезпеку "антикоронавірусного" вітаміну D

Не усім можна приймати цей вітамін без відповідних аналізів.

Дієтолог та терапевт Юлія Поворознюк поділилася інформацією про те, що вітамін D несе приховану загрозу для організму людей, яким понад 40 років, передають Патріоти України.

Якщо людина старше 40 років приймає великі дози вітаміну D без вітаміну К2, у серцевому м'язі, в легенях і у нирках може відкладатися кальцій. Поворознюк підкреслила, що перед тим, як приймати вітамін D, необхідно дізнатися його рівень – зробити аналіз.
"...Вітамін D3, доповнений вітаміном К2, знижує утворення кальцинатів у судинах та органах. У людини старше 40 років, яка приймає високі дози вітаміну D без вітаміну К2, кальцій може відкладатися", - пояснила медик.
Джерело: Факты

Тривожний дзвіночок! Чому виникає постійна втома

п’ятниця, 9 січень 2026, 23:25

Багато людей стикаються із ситуацією, коли навіть після повноцінного сну прокидаються з відчуттям виснаження. Замість очікуваної бадьорості зранку виникає втома, яку не знімає навіть чашка кави, а енергії ледь вистачає до обіду. Найчастіше такий стан п...

Українці можуть накопичувати страховий стаж для пенсії за кордоном: Ось що для цього потрібно

п’ятниця, 9 січень 2026, 23:10

Українські біженці за кордоном можуть добровільно сплачувати внески до Пенсійного фонду України та накопичувати страховий стаж для майбутньої пенсії. Для зарахування одного місяця стажу сума внеску має бути не меншою за 22% мінімальної зарплати, а дого...