Більшість людей після дзвінка будильника підхоплюються з ліжка й одразу біжать у справах. Проте така різка зміна положення тіла створює величезне навантаження на серцево-судинну систему, передають Патріоти України.
Під час сну тиск і пульс знижуються. При різкому підйомі виникає ортостатичний ефект: кров під дією сили тяжіння припливає до ніг, спричиняючи різкий раптовий спад тиску в головному мозку. Це проявляється запамороченням та темрявою в очах.
Після пробудження посидьте на краю ліжка 30–60 секунд, зробіть кілька глибоких вдихів і лише після цього плавно підводьтеся на ноги.
Суди масово визнають обмежену індексацію пенсій впродовж перших трьох років після призначення незаконною. Пенсіонери домагаються підвищення виплат на тисячі гривень за рахунок перерахунку індексації, передають Патріоти України. Про це йдеться в публіка...
Алла Пугачова опублікувала в соціальних мережах знімок зі щорічної зустрічі з латвійським композитором Раймондом Паулсом, на якому поряд із нею – чоловік Максим Галкін, діти Ліза та Гаррі, а також близькі друзі родини. Це повідомлення дуже зворушило її...
