Небезпека для серця: Чому не можна різко вставати з ліжка вранці

неділя, 9 серпень 2026, 22:02

Більшість людей після дзвінка будильника підхоплюються з ліжка й одразу біжать у справах. Проте така різка зміна положення тіла створює величезне навантаження на серцево-судинну систему, передають Патріоти України.

Під час сну тиск і пульс знижуються. При різкому підйомі виникає ортостатичний ефект: кров під дією сили тяжіння припливає до ніг, спричиняючи різкий раптовий спад тиску в головному мозку. Це проявляється запамороченням та темрявою в очах.

Після пробудження посидьте на краю ліжка 30–60 секунд, зробіть кілька глибоких вдихів і лише після цього плавно підводьтеся на ноги.

Назвали на честь математика Блеза Паскаля: У Франції заснували літературну премію для книжок, написаних за допомогою ШІ

субота, 24 жовтень 2026, 7:36

У Франції оголосили про заснування літературної премії Prix Pascal de Littérature IA, яка відзначатиме художні твори, написані у співпраці зі штучним інтелектом, передають Патріоти України з посиланням на The Guardian та Le Figaro. Премію назвали на че...

В окупованому Криму включно з Севастополем повний блекаут, постраждали також ТОТ Херсонщини та Запоріжжя

субота, 24 жовтень 2026, 5:50

Моніторингові канали повідомили про повний блекаут в окупованому Криму: виведені з ладу ключові підстанції, через що весь півострів залишився без електроенергії, зазначають Патріоти України. За їхніми даними, одночасно зникло світло у Севастополі, Сімф...