Порушення сну можуть бути пов’язані зі змінами структури головного мозку. Зокрема, науковці виявили ознаки зменшення обсягу тканин у таламусі — ділянці, яка бере участь у передаванні сенсорної інформації та регуляції уваги. Такі зміни потенційно можуть впливати на когнітивні й емоційні функції, передають Патріоти України.
Про це свідчить метааналіз 57 досліджень із використанням методів сканування мозку, опублікований у науковому журналі Scientific Reports 26 лютого 2026 року.
Науковці проаналізували результати 57 робіт: 40 досліджень стосувалися розладів сну, пов’язаних із труднощами засинання або підтримання сну, зокрема безсоння та апное. Ще 17 робіт вивчали парасомнії — порушення поведінки під час сну, серед яких ходіння уві сні та розлади поведінки у фазі швидкого сну.
Після об’єднання результатів дослідники виявили спільну ділянку зі зменшенням тканин у таламусі. Окремий аналіз робіт про парасомнії також показав зміни в задній частині поясної кори — зоні, пов’язаній із процесами оцінювання, ухвалення рішень та мотивацією.
Таламус відіграє важливу роль у передаванні інформації до інших відділів мозку та спрямуванні уваги. Тому виявлені зміни можуть бути пов’язані з проблемами концентрації, неуважністю та помилками під час виконання завдань.
Науковці наголошують: результати не доводять, що саме порушення сну спричиняють структурні зміни мозку. Можливий і зворотний зв’язок — особливості мозку можуть впливати на якість сну.
Крім того, у дослідженнях, присвячених окремо безсонню та іншим розладам засинання, не вдалося виявити єдиного послідовного характерного патерну змін.
Отже, йдеться не про доведене зменшення всього мозку через одну або кілька безсонних ночей, а про виявлений зв’язок між певними розладами сну та змінами в окремих мозкових структурах.
Результати дослідження підкреслюють важливість якісного сну для нормальної роботи мозку, однак потребують подальшого вивчення.
Порушення сну можуть бути пов’язані зі змінами структури головного мозку. Зокрема, науковці виявили ознаки зменшення обсягу тканин у таламусі — ділянці, яка бере участь у передаванні сенсорної інформації та регуляції уваги. Такі зміни потенційно можуть...
Росія змістила акцент атак на мости через Дніпро, намагаючись послабити транспортне сполучення між українськими містами та створити проблеми для логістики. Президент Володимир Зеленський раніше заявляв, що Володимир Путін прагне роз’єднати Україну вздо...
