Нічні зміни виявилися ще небезпечнішими: Вчені знайшли новий ризик для здоров’я

Працювати по ночах може ще шкідливіше, ніж вважалося раніше. Нове дослідження за участі понад 226 тисяч людей показало: ті, хто регулярно виходить на нічні зміни, мають на 15% вищий ризик утворення каменів у нирках, передають Патріоти України.

Науковці пояснюють, що головні причини — зневоднення, порушення режиму сну та неправильні харчові звички, зокрема часті перекуси на швидку руку. Фахівці радять нічним працівникам пити більше води, обмежити вживання солі та солодких напоїв, а також робити короткі рухові перерви протягом зміни, щоб знизити ризики для здоров’я.

Українські рятувальники відзначилися у Франції, зупинившили при сильному вітрі лісову пожежу, яка підступалася до комуни Ле-Бред (відео)

понеділок, 10 серпень 2026, 22:38

Українські рятувальники відзначились під час ліквідації масштабних лісових пожеж на півдні Франції, у департаменті Жиронда, зокрема поблизу комуни Ле-Бред. Повідомлення про загоряння надійшло від керівника координаційного центру: вогонь охопив близько ...

Попіл Помпеїв розкрив таємницю, як пахли домівки стародавніх римлян у І ст. н.е.

понеділок, 10 серпень 2026, 20:50

На той час транзитна торгівля охоплювала практично всі країни Європи, Азії та Африки, а також "варварські" племена, котрі мали що запропонувати своїм більш цивілізованим і заможним сусідам. Учені вперше проаналізували вміст домашніх курильниць у місті,...