Нічні зміни виявилися ще небезпечнішими: Вчені знайшли новий ризик для здоров’я

Працювати по ночах може ще шкідливіше, ніж вважалося раніше. Нове дослідження за участі понад 226 тисяч людей показало: ті, хто регулярно виходить на нічні зміни, мають на 15% вищий ризик утворення каменів у нирках, передають Патріоти України.

Науковці пояснюють, що головні причини — зневоднення, порушення режиму сну та неправильні харчові звички, зокрема часті перекуси на швидку руку. Фахівці радять нічним працівникам пити більше води, обмежити вживання солі та солодких напоїв, а також робити короткі рухові перерви протягом зміни, щоб знизити ризики для здоров’я.

Під храмом Гробу Господнього знайшли стародавні гробниці та сад: Чи пов’язано це з похованням Ісуса

субота, 31 жовтень 2026, 19:04

Італійські археологи, які досліджують територію під храмом Гробу Господнього в Єрусалимі, виявили стародавні поховання, залишки саду та сліди сільськогосподарських угідь. Ці знахідки узгоджуються з деякими біблійними описами місцевості, де, за християн...

Чоловіка оштрафували на 17 тис. грн за відмову від ВЛК: Чому суд став на його бік

субота, 31 жовтень 2026, 18:10

Деснянський районний суд Чернігова скасував штраф у розмірі 17 тисяч гривень, накладений на чоловіка за відмову від проходження військово-лікарської комісії. Суд встановив, що територіальний центр комплектування та соціальної підтримки не надав належни...