Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Працювати по ночах може ще шкідливіше, ніж вважалося раніше. Нове дослідження за участі понад 226 тисяч людей показало: ті, хто регулярно виходить на нічні зміни, мають на 15% вищий ризик утворення каменів у нирках, передають Патріоти України.
Науковці пояснюють, що головні причини — зневоднення, порушення режиму сну та неправильні харчові звички, зокрема часті перекуси на швидку руку. Фахівці радять нічним працівникам пити більше води, обмежити вживання солі та солодких напоїв, а також робити короткі рухові перерви протягом зміни, щоб знизити ризики для здоров’я.
Світова паливна криза, спровокована війною на Близькому Сході, накрила українські АЗС. Ціни на стелах змінюються ледь не двічі на день: бензин А-95 уже перетнув позначку 71 грн, а дизель впевнено штурмує 80. Аби пом'якшити удар, відсьогодні уряд запуст...
Чемпіон WBA, WBC та IBF у надважкій вазі Олександр Усик, який нещодавно підтримав Сергія Бубку, розповів про підготовку до свого бою з кікбоксером Ріко Верховеном, передають Патріоти України.. . "А в мене не змінюється підготовка. Я готуюся до кожного...
