Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Працювати по ночах може ще шкідливіше, ніж вважалося раніше. Нове дослідження за участі понад 226 тисяч людей показало: ті, хто регулярно виходить на нічні зміни, мають на 15% вищий ризик утворення каменів у нирках, передають Патріоти України.
Науковці пояснюють, що головні причини — зневоднення, порушення режиму сну та неправильні харчові звички, зокрема часті перекуси на швидку руку. Фахівці радять нічним працівникам пити більше води, обмежити вживання солі та солодких напоїв, а також робити короткі рухові перерви протягом зміни, щоб знизити ризики для здоров’я.
Відпочинок на природі, пікніки і смаження мʼяса на вогні є невідʼємними атрибутами літнього відпочинку. Але розпалювання багаття у невідповідних місцях в Україні заборонено – на порушників може чекати до 68 тис. грн штраф, а в деяких випадках – навіть ...
У Запоріжжі російський дрон-камікадзе «Шахед» збили просто під час весільної фотосесії. Незвичний момент випадково потрапив на відео та швидко розійшовся соцмережами. Відео опублікував в Instagram фотограф Едуард Ковш, передають Патріоти України. Молод...
