Нічні зміни виявилися ще небезпечнішими: Вчені знайшли новий ризик для здоров’я

Працювати по ночах може ще шкідливіше, ніж вважалося раніше. Нове дослідження за участі понад 226 тисяч людей показало: ті, хто регулярно виходить на нічні зміни, мають на 15% вищий ризик утворення каменів у нирках, передають Патріоти України.

Науковці пояснюють, що головні причини — зневоднення, порушення режиму сну та неправильні харчові звички, зокрема часті перекуси на швидку руку. Фахівці радять нічним працівникам пити більше води, обмежити вживання солі та солодких напоїв, а також робити короткі рухові перерви протягом зміни, щоб знизити ризики для здоров’я.

Пенсія для учасників бойових дій: Ось скільки вона становить у 2026-му році

середа, 1 липень 2026, 17:50

У той час як уряд розраховує провести пенсійну реформу зі зростанням мінімальної пенсії до 6000 гривень, в Україні вже є маса тих, хто отримує мінімалку на рівні майже 6200 гривень. Йдеться про учасників бойових дій, передають Патріоти України. Як пові...

Справжнє диво: Після землетрусів у Венесуелі врятовано хлопчика, який провів під завалами шість днів

середа, 1 липень 2026, 17:44

У Венесуелі рятувальники врятували хлопчика, який провів під завалами шість днів після землетрусів. . Про це повідомляє Reuters, передають Патріоти України. Виконувачка обов'язків президента країни Дельсі Родрігес зазначила, що хлопчика на ім'я Клібер ...