Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
81-річна Еріка Рішко з містечка Лангенфельд (Німеччина) всього за рік стала зіркою TikTok. З початком пандемії активна німкеня почала викладати відео своїх тренувань і танців, і тепер за нею стежить більше 130 тисяч чоловів, передають Патріоти України.
В інтерв'ю Insider Рішко назвала себе "простою любителькою фітнесу", якій подобається тренуватися і танцювати з чоловіком - 82-річним Дітером. З ним Еріка бере участь в різних танцювальних TikTok-челленджах, і деякі їхні відео збирають мільйони переглядів.
Але саме фітнес Рішко вразив багатьох її фоловерів: жінка регулярно робить планку, піднімає вагу і тренується за допомогою TRX.
Еріка зізналася, що не завжди захоплювалася спортом. "Я пізно розквітла. Моя дочка записала мене в тренажерний зал, коли мені було 55, і з тих пір я регулярно тренуюся. Мені подобається змішувати TRX, DeepWork, спін-клас, важку атлетику, пілатес, йогу і функціональний фітнес", - сказала вона.
Рішко подобається TikTok, танцювальні челленджі й добрі коментарі, які мотивують її викладати більше відео. "Крім того, тепер я дійсно сподіваюся надихнути людей незалежно від їхнього віку бути більш активними, - говорить вона. - Мені подобаються такі коментарі, як: "Ви надихаєте", "Ви доводите, що вік - це всього лише число". Для мене це велика честь, і я досі не можу повірити, що так багато молодих людей стежать за мною, ставлять лайки і коментують мої відео".
В Україні розгорівся гучний скандал у сфері репродуктивної медицини. Центральний районний суд Дніпра ухвалив рішення передати трьох кріоконсервованих ембріонів покійного чоловіка його батькам. Таким чином, літня пара отримала право використати сурогатн...
Коли ви обираєте квартиру, одне з перших питань - на якому поверсі жити? Від відповіді залежить не лише вид з вікна: шум, температура, вартість, безпека, витрати на комуналку та навіть комфорт для дітей і людей похилого віку. Ми зібрали головні факти т...
