Низька калорійність та легкість для метаболізму: Нутриціологи назвали найменш шкідливий напій серед алкоголю

Серед усіх алкогольних напоїв джин-тонік виявився найбільш «нешкідливим» для організму. Нутриціологи дійшли висновку, що цей коктейль є найкращим вибором завдяки своїй низькій калорійності та легкості метаболізму. Про це повідомило видання The Daily Mail, посилаючись на думку експертів, передають Патріоти України.

За словами фахівців, одна порція джин-тоніку містить менше 100 калорій, тоді як у вині чи пиві калорійність буде значно вищою.

Нутриціологи пояснили ключові переваги напою: низька калорійність, що допомагає скоротити загальне споживання калорій. Вживання джин-тоніку замість солодких коктейлів чи пива може суттєво зменшити споживання цукру. Завдяки легкому метаболізму напій допомагає уникнути відчуття здуття живота, яке часто викликають газовані напої та пиво. Крім того, експерти відзначили, що гіркота напою природно уповільнює темп його споживання, завдяки чому відчуття сп'яніння настає поступово.

Попри всі переваги порівняно з іншими алкогольними напоями, нутриціологи нагадали: джин-тонік не містить корисних речовин, і будь-який алкоголь є шкідливим для здоров'я. Вибір на користь джин-тоніку – це лише вибір меншого зла серед алкоголю.

ТЦК з 1 вересня перевірить чоловіків по-новому: Що варто знати і як підготуватися

понеділок, 31 серпень 2026, 6:51

В Україні у зв'язку з дією воєнного стану та тривалою російською агресією триває мобілізація. Відтак групи оповіщення ТЦК та СП мають право перевірити документи у громадян, що й буде продовжуватися і з 1 вересня. Саме тому військовозобов'язаним українц...

"Мєня нікто нє отп#зділ": Челябінська інтелигнтка з бланжем під оком розповіла на "ісконно руском", що сталося у черзі за бензином (вiдео)

понеділок, 31 серпень 2026, 6:33

У мережі опублікували кадри, на яких росіянка фільмує свою веселу поплічницю з розбитим обличчям на одній з АЗС у Челябінську, зазначають Патріоти України. Як повідомляє Цензор.НЕТ, постраждала росіянка зазначила, що дістала травми не через бійку, а пі...