Ожиріння викликають всього три фактори: Як просто і легко схуднути - головні секрети

Багато захворювань і різні проблеми можуть завдати серйозного удару серцево-судинній системі людини. Скупчення жиру в організмі може викликати розвиток атеросклерозу і утворення тромбів. І багато в чому винні продукти, які ми вживаємо, передають Патріоти України.

Фахівці назвали три важливі фактори, які призводять до ожиріння і проблем зі здоров'ям. Як показують дослідження, серйозну небезпеку для здоров'я несуть тільки три продукти. Саме вони призводять до швидкого нарощування жирової маси. Жир безпосередньо впливає на печінку і кишечник.

При порушенні обміну речовин, яке викликане надлишком жиру в організмі, порушується вироблення енергії. Це призводить до перевтоми, зменшується витривалість, з'являється сонливість.

Ставитися до такого стану байдуже не рекомендується і вчені назвали, з чим в раціоні попрощатися потрібно негайно:

  • Штучні підсолоджувачі, цукрозамінники
  • Рафіновані вуглеводи
  • Смажена їжа

Як відзначають вчені, штучні підсолоджувачі викликають прискорений синтез жирових відкладень.

До рафінованих вуглеводів відносяться: цукор, мед, сироп, торти, тістечка та інші солодощі. Такі продукти призводять не тільки до жирових відкладень, але і до накопичення поганого холестерину.

Середня зарплата в Україні перевищила 30 тисяч, але є нюанс

понеділок, 2 лютий 2026, 12:06

Середня заробітна плата в Україні у грудні 2025 року становила 30 926 гривень, що на 13,8% або 3 759 грн більше, ніж у листопаді. Про це свідчать дані Державної служби статистики України, передають Патріоти України. Найвища середня зарплата зафіксована...

"Це не дим і не пожежа": Експерти пояснили, що відбувається у містах України (відео)

понеділок, 2 лютий 2026, 11:57

Над річками у Києві, Дніпрі та інших містах України в морозні дні помітили білий густий туман, який нагадує дим, передають Патріоти України. «На сильному морозі річка виглядає так, ніби дихає. Над водою постійно підіймається біла пара, яка стелиться на...