Ожиріння викликають всього три фактори: Як просто і легко схуднути - головні секрети

Багато захворювань і різні проблеми можуть завдати серйозного удару серцево-судинній системі людини. Скупчення жиру в організмі може викликати розвиток атеросклерозу і утворення тромбів. І багато в чому винні продукти, які ми вживаємо, передають Патріоти України.

Фахівці назвали три важливі фактори, які призводять до ожиріння і проблем зі здоров'ям. Як показують дослідження, серйозну небезпеку для здоров'я несуть тільки три продукти. Саме вони призводять до швидкого нарощування жирової маси. Жир безпосередньо впливає на печінку і кишечник.

При порушенні обміну речовин, яке викликане надлишком жиру в організмі, порушується вироблення енергії. Це призводить до перевтоми, зменшується витривалість, з'являється сонливість.

Ставитися до такого стану байдуже не рекомендується і вчені назвали, з чим в раціоні попрощатися потрібно негайно:

  • Штучні підсолоджувачі, цукрозамінники
  • Рафіновані вуглеводи
  • Смажена їжа

Як відзначають вчені, штучні підсолоджувачі викликають прискорений синтез жирових відкладень.

До рафінованих вуглеводів відносяться: цукор, мед, сироп, торти, тістечка та інші солодощі. Такі продукти призводять не тільки до жирових відкладень, але і до накопичення поганого холестерину.

Буде ціновий шок? Врожай картоплі впав на 25-30% - що буде з вартістю "стратегічного" овоча

середа, 6 серпень 2025, 8:07

У травні по всій Україні спостерігалася достатня кількість опадів, що позитивно вплинуло на формування врожаю картоплі. Завдяки цьому очікується загалом стабільний рівень виробництва, який дозволить уникнути різкого стрибка цін на внутрішньому ринку. П...

Допомога пенсіонерам до Дня незалежності: Ось хто отримає гроші додатково

середа, 6 серпень 2025, 7:58

У серпні для пенсіонерів України традиційно передбачена одноразова допомога до Дня незалежності, передають Патріоти України. При цьому її розмір залежить від статусу:. Доплати надходять автоматично на рахунок разом із пенсією або через військову частин...