Ожиріння викликають всього три фактори: Як просто і легко схуднути - головні секрети

Багато захворювань і різні проблеми можуть завдати серйозного удару серцево-судинній системі людини. Скупчення жиру в організмі може викликати розвиток атеросклерозу і утворення тромбів. І багато в чому винні продукти, які ми вживаємо, передають Патріоти України.

Фахівці назвали три важливі фактори, які призводять до ожиріння і проблем зі здоров'ям. Як показують дослідження, серйозну небезпеку для здоров'я несуть тільки три продукти. Саме вони призводять до швидкого нарощування жирової маси. Жир безпосередньо впливає на печінку і кишечник.

При порушенні обміну речовин, яке викликане надлишком жиру в організмі, порушується вироблення енергії. Це призводить до перевтоми, зменшується витривалість, з'являється сонливість.

Ставитися до такого стану байдуже не рекомендується і вчені назвали, з чим в раціоні попрощатися потрібно негайно:

  • Штучні підсолоджувачі, цукрозамінники
  • Рафіновані вуглеводи
  • Смажена їжа

Як відзначають вчені, штучні підсолоджувачі викликають прискорений синтез жирових відкладень.

До рафінованих вуглеводів відносяться: цукор, мед, сироп, торти, тістечка та інші солодощі. Такі продукти призводять не тільки до жирових відкладень, але і до накопичення поганого холестерину.

В Україну ввірветься потепління після хуртовин: Синоптики попередили, коли зміниться погода

п’ятниця, 2 січень 2026, 9:39

Погода в Україні після Нового року, за прогнозом синоптиків, буде морозною ще протягом 2 січня, передають Патріоти України. В цей день на більшій частині території країни очікуються сильні морози та хуртовини. Надалі передбачається мокрий сніг з дощем ...

Удар по кишені! Пальне подорожчало за місяць на 10%: Що відбувається з автогазом і чи варто чекати на повернення до старих цін

п’ятниця, 2 січень 2026, 8:57

Грудень став періодом зростання цін на пальне в Україні, найсильніше подожчав автогаз, який додав за грудень близько 10%. І для цього є об'єктивні причини, причому їхній список ще неповний, передають Патріоти України. Основна причина подорожчання - лог...