Ожиріння викликають всього три фактори: Як просто і легко схуднути - головні секрети

Багато захворювань і різні проблеми можуть завдати серйозного удару серцево-судинній системі людини. Скупчення жиру в організмі може викликати розвиток атеросклерозу і утворення тромбів. І багато в чому винні продукти, які ми вживаємо, передають Патріоти України.

Фахівці назвали три важливі фактори, які призводять до ожиріння і проблем зі здоров'ям. Як показують дослідження, серйозну небезпеку для здоров'я несуть тільки три продукти. Саме вони призводять до швидкого нарощування жирової маси. Жир безпосередньо впливає на печінку і кишечник.

При порушенні обміну речовин, яке викликане надлишком жиру в організмі, порушується вироблення енергії. Це призводить до перевтоми, зменшується витривалість, з'являється сонливість.

Ставитися до такого стану байдуже не рекомендується і вчені назвали, з чим в раціоні попрощатися потрібно негайно:

  • Штучні підсолоджувачі, цукрозамінники
  • Рафіновані вуглеводи
  • Смажена їжа

Як відзначають вчені, штучні підсолоджувачі викликають прискорений синтез жирових відкладень.

До рафінованих вуглеводів відносяться: цукор, мед, сироп, торти, тістечка та інші солодощі. Такі продукти призводять не тільки до жирових відкладень, але і до накопичення поганого холестерину.

Коли мороз зупиняв життя: Зими, що скували Україну і світ льодом

п’ятниця, 23 січень 2026, 11:40

Історія зберігає пам’ять не лише про війни та революції, а й про зими, які ламали звичний ритм життя. Такі зими приходили без попередження, затримувалися до весни й залишали по собі спогади про холод, страх і виживання. Однією з них стала легендарна зи...

Готуйтеся! На водіїв, які встановили на телефон Дію, чекають зміни

п’ятниця, 23 січень 2026, 9:48

Міністерство цифрової трансформації готує масштабне оновлення застосунку Дія для водіїв авто. Більшість ключових питань, пов'язаних з автомобілями, планують перевести в онлайн – без візитів до держустанов і навіть виклику поліції. Про нововведення, зап...