Ожиріння викликають всього три фактори: Як просто і легко схуднути - головні секрети

Багато захворювань і різні проблеми можуть завдати серйозного удару серцево-судинній системі людини. Скупчення жиру в організмі може викликати розвиток атеросклерозу і утворення тромбів. І багато в чому винні продукти, які ми вживаємо, передають Патріоти України.

Фахівці назвали три важливі фактори, які призводять до ожиріння і проблем зі здоров'ям. Як показують дослідження, серйозну небезпеку для здоров'я несуть тільки три продукти. Саме вони призводять до швидкого нарощування жирової маси. Жир безпосередньо впливає на печінку і кишечник.

При порушенні обміну речовин, яке викликане надлишком жиру в організмі, порушується вироблення енергії. Це призводить до перевтоми, зменшується витривалість, з'являється сонливість.

Ставитися до такого стану байдуже не рекомендується і вчені назвали, з чим в раціоні попрощатися потрібно негайно:

  • Штучні підсолоджувачі, цукрозамінники
  • Рафіновані вуглеводи
  • Смажена їжа

Як відзначають вчені, штучні підсолоджувачі викликають прискорений синтез жирових відкладень.

До рафінованих вуглеводів відносяться: цукор, мед, сироп, торти, тістечка та інші солодощі. Такі продукти призводять не тільки до жирових відкладень, але і до накопичення поганого холестерину.

Пенсію розіб'ють на три частини: В Україні готують нову пенсійну реформу

понеділок, 26 січень 2026, 11:50

Станом на 1 січня 2026 середній розмір пенсії в Україні становить 6544,62 грн. У порівнянні з жовтнем 2025 вона зросла на 108 гривень. Але в Україні зберігається значна нерівність у пенсійному забезпеченні, передають Патріоти України. Є спеціальні пенс...

Оце так! У рейтингу найпотужніших армій світу від Global Firepower за 2026 рік Україна посіла 20-те місце серед 145 держав

понеділок, 26 січень 2026, 10:30

Аналітики оцінювали не лише чисельність військ і кількість техніки, а й ширший набір параметрів - від економічних можливостей і демографії до логістики та рівня оборонних витрат, передають Патріоти України. Серед ключових переваг України укладачі рейти...