"Передусім виключіть найстрашніше": Супрун розповіла, що треба знати про головний біль

Універсального засобу "від голови" не існує, необхідно шукати причину болю і лікувати безпосередньо її. Екс-глава МОЗ України Уляна Супрун у Facebook докладно розказала про типи болю і як діяти, передають Патріоти України.

"Передусім зберігайте спокій та виключіть найстрашніше. Якщо у вас часто болить голова, почніть вести щоденник: як часто, де болить, яка тривалість, що ви їли, приймали, чи допомогло, яка була фаза менструального циклу. Ця інформація знадобиться для діагностування типу болю", – написала вона.

Також Супрун перелічила тривожні сигнали при головному болю:

• блискавичний раптовий біль, що сягає максимуму за 5 хвилин
• напади блювання
• травма голови
• ортостатичний біль (лежали та різко встали)
• можливі симптоми гігантоклітинного артериїту (запалення артерій)
• червоне око — симптоми глаукоми (підвищення внутрішньоочного тиску)
• проблеми із нижньою щелепою, як заклинило
• рак в анамнезі
• отруєння чадним газом
• раптовий біль в пацієнтів із ВІЛ/СНІДом*
• біль, що змушує прокинутися від сну*
• поява болю після 50 років*
• раптова поява нового неврологічного чи когнітивного порушення*
• раптовий розвиток зміни особистості (за свідченням близьких)*
• помутніння свідомості*
• біль прогресує і триває тижнями

Що ж стосується типів болю, ексглава МОЗ перерахувала такі:

• Мігрень – триває понад 15 днів на місяць, супроводжується нудотою і світлобоязню,
• Біль через високий тиск – часто починається з ранку. Тиск буває 200/110, і треба вживати препарати для зниження тиску.
• Біль через напруження – відчувається з усіх боків. Лікування – відпочинок, ацетилсаліцилова кислота, кофеїн, ібупрофен, льодові компреси, за потреби сильніші знеболювальні, антидепресанти чи психотерапія.
• Цервікогенний біль (біль у шиї) – причиною може бути високий тиск, інфекційна хвороба чи травма шиї. Часто буває в людей, що весь день тримають голову нахиленою: перукарі, водії тощо. Лікування – нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен, ацетилсаліцилова кислота), фізіотерапія, блокада нервів чи операційні втручання.
• Кластерний головний біль – буває в одному місці, сильний, супроводжується сильним збудженням. Притаманний передусім чоловікам 20-50 років, які зловживають алкоголем чи багато курять. Для лікування призначають кисневі маски, або препарати суматриптану і місцеві знеболювальні.
• Аневризма – може призвести до крововиливу та інсульту. Лікувати треба аневризму чи гіпертензію, а не біль.

Серед інших типів головного болю, які описала Супрун також такі:

• Геміплегічна мігрень
• Гігантоклітинний артериїт
• Біль при алергії
• Головний біль через брак кави
• Головний біль через напруження очей
• Застуда і біль
• Головний біль з похмілля
• Біль від голоду

Також вона зазначила, що до всіх можливих причин головного болю може додатися біль через зловживання лікарськими препаратами, тому не варто проводити досліди над собою, а краще звернутися до лікаря. Він зможе визначити причини головного болю і назначити правильне лікування.