Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені впевнені, що наші звички щодо сну не лише погіршують самопочуття, але й можуть серйозно вплинути на здоров'я, зокрема, на стан серця. Як пише express, недосипання через те, що людина пізно лягає спати, призводить до вкрай негативних результатів.
У спеціальному дослідженні взяли участь 35 здорових жінок, які зазвичай спали 7-8 годин на ніч. На період проведення експерименту їх попросили лягати спати на півтори години пізніше. Вже через півтора місяця, каже репортерка з охорони здоров'я Фіона Каллінгем, через регулярне недосипання клітини, що містяться у кровоносних судинах, почали піддаватися шкідливому впливу окислювачів.
Відбувається це, на думку науковців, через депривацію (психічний стан, коли суб'єкт не має змоги задовольняти деякі свої основні психічні потреби достатньою мірою впродовж тривалого часу) сну. Клітини не встигають активувати антиоксидантні реакції, щоб очиститися від шкідливих молекул.
Зрештою відбувається запалення цих клітин, вони стають дисфункційними. А це, кажуть лікарі, вже є ранньою стадією серцево-судинних захворювань.
Мережа супермаркетів «Сільпо» представила незвичайний великодній продукт – окремо випечені верхівки пасок. Про це повідомляють Патріоти України з посиланням на сторінку магазину в Instagram. «Якщо ви та сама людина, що потайки або ж і неприховано з'їда...
В Одеській області у матері безвісти зниклого військовослужбовця шахраї виманили понад 400 тис. грн. Аферисти, серед яких були сусіди потерпілої, писали пенсіонерці листи від імені її сина, інформують Патріоти України. Як розповіли у регіональному глав...
