Покоління Z може оминути кризу середнього віку, але радіти зарано: У чому причина

Криза середнього віку, добре відоме явище, яке десятиліттями фіксувалося в усьому світі, може залишитися у минулому, повідомляє IFLScience. Однак причина не в позитивних суспільних змінах, а в тому, що проблеми з психічним здоров’ям сьогодні починаються набагато раніше - ще в молодості, передають Патріоти України.

Новий аналіз, проведений дослідниками з Дартмутського коледжу, Університетського коледжу Лондона та Інституту фіскальних досліджень, показав: традиційна U-подібна крива самопочуття, коли рівень щастя знижується до середини життя, а потім знову зростає, більше не спостерігається. Замість “горба нещастя”, в середньому віці – тенденції, що полягає у підвищенні занепокоєння, стресу та депресії, яка досягає свого піка в середньому віці, а потім зменшується, погіршення психічного здоров’я тепер найбільше вражає молодих людей.

Дані досліджень по всьому світу

Науковці проаналізували результати опитувань понад 10 млн дорослих у США, проведених Центрами контролю та профілактики захворювань у 1993-2024 роках. Також дані британського довготривалого дослідження домогосподарств за 2009-2023 роки.

Результати показали, що у США та Великій Британії відчай і тривога вже не досягають піка у 40-50 років, як раніше. Замість цього, найвищий рівень психічних розладів нині зафіксований серед молоді – особливо у віковій групі 18-24 роки. При цьому жінки демонструють вищий рівень відчаю, ніж чоловіки, в усіх вікових групах.

Додатковий аналіз даних майже 2 млн осіб із 44 країн у межах проєкту Global Minds (2020-2025 рік) підтвердив глобальний характер тенденції. Виявилося, що “горб нещастя” зникає не лише у США та Британії, а й у багатьох інших країнах.

Чому це відбувається

Точні причини дослідники поки не визначили, але серед можливих факторів називають:

• довготривалі наслідки Великої рецесії для перспектив працевлаштування молоді;
• недостатнє фінансування служб психічного здоров’я;
• пандемія COVID-19;
• зростання впливу соціальних мереж.

Автори підкреслюють, що зміна настільки масштабна, що ламає одну з найстійкіших закономірностей у соціальних науках. Якщо раніше пік депресії та занепокоєння фіксувався у середньому віці, то тепер він змістився на ранні етапи дорослого життя.

“Наша робота вперше показує, що сьогодні у США, Великій Британії та ще 42 країнах рівень психічних розладів є найвищим серед молоді та знижується з віком. Це серйозний сигнал, який потрібно вирішити, адже в минулому ситуація була протилежною”, – підсумовують автори дослідження.

Експерти попереджають, що зростання популярності чат-ботів зі штучним інтелектом серед людей, які шукають психологічну допомогу, становить серйозну загрозу. Вони можуть призвести до емоційної залежності, хибної самодіагностики, посилення тривожності та навіть суїцидальних думок. Фахівці закликають до посилення регулювання та впровадження державних стандартів безпеки для ШІ-інструментів, підкреслюючи, що вони не можуть замінити професійну психотерапію.