Українці, які досягли пенсійного віку, ризикують втратити виплати за кілька місяців, якщо вчасно не звернуться до Пенсійного фонду України. У разі запізнення пенсію можуть призначити не від дати виникнення права на неї, а лише від дня подання заяви. Як...
Положення тіла під час сну може здаватися дрібницею, однак воно здатне помітно впливати на якість відпочинку, стан хребта, дихання та навіть самопочуття після пробудження. Особливо це може мати значення з віком, коли змінюється рухливість суглобів і хр...
