Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
Колишній інженер NASA і Apple Марк Робер, який веде популярний науково-популярний блог, вирішив влаштувати цікавий експеримент. Разом із командою він розробив робота-воротаря зі штучним інтелектом, який здатний переміщатися лінією воріт за 0,2 секунди,...
У Житомирській області до трьох років позбавлення волі засудили чоловіка, який отримав повістку, проте ухилився від мобілізації, повідомляють Патріоти України. Як ідеться у вироку Бердичівського міськрайонного суду Житомирської області, чоловік отримав...
