Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
Біженцям з України припинять виплачувати в Латвії допомогу для початку роботи та самозайнятості – 740 євро (близько 36,4 тис. грн за актуальним курсом). Також їм доведеться самостійно оплачувати витрати на домашніх тварин, а лікарям більше не доплачува...
Коли йдеться про жахливі часи для людства, то часто страхітливість 17 століття недооцінюється. Протягом цього періоду деякі люди розбагатіли, проте світ був також охоплений війнами, політичними потрясіннями, інфляцією та хаосом, який стався через зміну...
