Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
Тепличні підприємства України продовжують знижувати ціни на огірки. Вартість цих овочів знизилася більш ніж на 40% за тиждень, і тепер тепличні огірки коштують на третину менше, ніж наприкінці квітня минулого року. Про це повідомили в EastFruit. Аналіт...
Про те, чого слід чекати українцям в останні дні квітня та у травні, розповіла синоптикиня Наталія Птуха у коментарі Telegram-каналу "Труха" 25 квітня, передають Патріоти України. "Якщо говорити про найближчу оглядну перспективу, то в нас закінчення кв...
