Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
У Львові лікарям вдалося врятувати 4-місячну дівчинку, у якої тромби утворилися одразу в кількох важливих судинах, зокрема в серці та легеневій артерії. Просвіт останньої був перекритий на 90%, що створювало безпосередню загрозу життю. Про унікальний в...
Наразі до суду скерували обвинувальний акт щодо чоловіка, якого обвинувачують у шахрайському заволодінні квартирою, в якій жив відомий лікар, а потім й родичі його дружини. В Київській міській прокуратурі зазначають, що йдеться про житло на столичній О...
