Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
В Україні планують відновити обов’язковий технічний огляд для всіх автомобілів, в тому числі й легкових. Про це розповів заступник міністра розвитку громад і територій Сергій Деркач в інтерв’ю ЦТС, передають Патріоти України. За його словами, поверненн...
Люди з інвалідністю I, II та III групи мають право на відстрочку від мобілізації, яке закріплено законом Про мобілізаційну підготовку та мобілізацію, передають Патріоти України. Проте таких людей можуть призвати за власним бажанням, якщо вони підпишуть...
