Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
У Чорнобильській зоні відчуження зафіксували ранню активність єнотоподібного собаки, який перервав зимову сплячку. Про це повідомили у Чорнобильському радіаційно-екологічному біосферному заповіднику. Передають Патріоти України. Фахівці пояснюють: причи...
В Україні матері, які виховували тяжкохворих дітей без встановленої інвалідності до шестирічного віку, наділені правом на дострокове призначення пенсійних виплат після 50 років за наявності певної кількості стажу. Також є ще кілька категорій громадян, ...
