Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
В Україні продовжують фіксувати проблеми щодо запровадження нової системи оцінювання втрати працездатності, яка прийшла на зміну медико-соціальній експертизі (МСЕК). У мережі дедалі частіше з’являються скарги від людей з інвалідністю, які стикаються з ...
Попри те, що український парламент провалив ухвалення закону, що мав скасувати пільги на посилки вартістю до 150 євро, цього все ж не оминути. Ініціатива все ж буде ухвалена, але в іншій редакції, найпізніше – восени, передають Патріоти України. Про це...
