Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
В Україні водії можуть отримати штрафи за старе запасне колесо. Водії повинні знати, що несправність «запаски» може привести до аварії через погане зчеплення з дорогою. Крім того, за «неправильну запаску» водій може отримати штраф, передають Патріоти У...
Чоловік та жінка зі США, які виховують трьох дітей, були шоковані результатами тесту ДНК. Виявилось, що вони двоюрідні брат та сестра. Про це пише mirror.co.uk, передають Патріоти України. Селіна та Джозеф Кінонеси, які одружилися одразу після чотиримі...
