Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
Рівненського дитячого анестезіолога Дмитра Сисонюка, який загинув після падіння з п’ятого поверху військового навчального центру, мобілізували під час перебронювання працівників його лікарні. Про це йдеться у відповіді Рівненської обласної дитячої ліка...
У центрі Києва шведські журналісти випадково зафільмували момент затримання чоловіка поліцейськими. За словами шведів, переслідування чоловіка відбувалося безпосередньо поруч із знімальною групою. Намагаючись утекти, чоловік біг вулицею, однак його на...
