Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Головним способом продовжити життя є заняття спортом, заявив відомий російський лікар і телеведучий Олександр Мяснiков, передають Патріоти України з посиланням на росЗМІ.
За його словами, серед варіантів "фізичні навантаження, дієта, медицина, ліки" реальний результат дає тільки фізична активність. "На другому місці обмеження калорій і так далі", – зазначив доктор.
Мяснiков порадив насамперед відмовитися від ліфтів і якомога частіше користуватися сходами. Також розвивати гнучкість і ходити пішки в магазин, де не купувати продукти на тиждень вперед. Подібний спосіб життя дозволяє дотримуватися важливого правила – дефіциту калорій.
На думку лікаря, хорошим способом збільшити фізичну активність, є відмови від користування громадським або особистим транспортом. "Знаходьте навантаження в повсякденному житті", – підсумував Мяснiков
Актора Тараса Цимбалюка звинуватили у рекламі наркотичних речовин у профілі в Instagram. Після хвилі критики, він перепросив, заявивши, що менеджерка компанії запевнила у їхній легальності, передають Патріоти України. Напередодні Цимбалюк опублікував у...
У Слов’янську в Донецькій області під час перевірки документів чоловік застрелив поліцейського і втік, тривають пошуки підозрюваного. Про це у четвер, 19 березня, повідомили в Національній поліції України, передають Патріоти України. Там зазначили, що ...
