Багато продуктів можуть впливати на якість нічного відпочинку, і одним із найкорисніших для сну фахівці називають банан. Цей фрукт не лише допомагає швидко втамувати голод та заряджає енергією, а й сприяє легшому засинанню та глибшому сну, пише Sleep C...
У ніч проти неділі, 25 жовтня 2026 року, Україна перейде на зимовий час. Годинники потрібно буде перевести на одну годину назад, попри ухвалений Верховною Радою законопроєкт про скасування сезонної зміни часу, передають Патріоти України. Перехід відбуд...
