Результат вражає! Чоловік 7 днів їв тільки яйця і показав, як змінилося його тіло (фото, відео)

Американський блогер Роб Рівера заради експерименту тиждень їв тільки яйця і показав, як змінилося його тіло і самопочуття. Так, хлопець варив і смажив яйця з додавання перцю, солі і трохи масла, а також пив тільки зелений чай, передають Патріоти України.

На початку дієти Рівера важив 68,5 кілограмів. Під час яєчної дієти, крім головного продукту, їсти дозволено вівсянку з фруктами один раз на день, а також одне яблуко, огірки або моркву.

Блогер зазначив, що харчуватися одними яйцями складно, оскільки це дуже низькокалорійна дієта і постійно хочеться їсти. Так, усього за день можна з'їсти лише шість яєць, вівсянку і яблуко – це 900 калорій.

За словами Рівери, найскладніше було утриматися від вживання кави вранці. Він підкреслив, що важливо водночас пити багато води, оскільки зелений чай зневоднює організм.

На восьмий день дієти чоловік важив 64 кілограми, а значить схуд на 4,5. Він зазначив, що це кращий результат, який був у нього будь-коли. Блогер додав, що сумнівається в корисності такої жорсткої дієти, але назвав її ефективною.

Оце так! Штучний інтелект може поставити під загрозу існування людства вже за кілька років

понеділок, 28 квітень 2025, 20:08

Якщо технології продовжать розвиватися такими темпами, людство може втратити контроль над ШІ вже найближчими роками. Про це йдеться в звіті “АІ 2027” американської дослідницької ініціативі АІ Futures Project, . На думку експертів, майбутній технологічн...

"Тут йдеться про конкретне місце": Український історик розповів, як в Польщі маніпулюють темою Волинської трагедії

понеділок, 28 квітень 2025, 19:52

У Польщі тему Волинської трагедії нерідко використовують для політичного тиску. В польських керівних структурах, зокрема в Сеймі, існує ціле лоббі, яке постійно педалює цю тему. Про це РБК-Україна розповів український історик Роман Кабачій, передають П...