Різдвяний піст: Календар харчування на кожен день з 28 листопада

Овочі

28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.

У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).

По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.

У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.

Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».

Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.

Заявив, що "злякався": на Полтавщині чоловік не прибув у ТЦК після бойової повістки і поплатився

вівторок, 18 серпень 2026, 10:27

Суд у Горішніх Плавнях, що на Полтавщині, призначив три роки позбавлення волі чоловіку, який не з'явився за бойовою повісткою в призначений час. Військовозобов'язаного визнано винним в ухиленні від мобілізації. Чоловік перед цим пройшов військово-лікар...

ШІ створив новий клас мільярдерів: Як змінилося уявлення про розкіш

вівторок, 18 серпень 2026, 9:53

За останній рік кількість мільярдерів у світі зросла на 13% — до 3302 людей. Однією з причин такого стрімкого збільшення статків називають бурхливий розвиток сфери штучного інтелекту та зростання вартості компаній, пов’язаних із цією технологією. Серед...