Різдвяний піст: Календар харчування на кожен день з 28 листопада

Овочі

28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.

У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).

По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.

У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.

Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».

Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.

Чотирилапий був наляканий та розгублений: У Києві відомого песика Мішу не впустили в метро під час тривоги (фото)

вівторок, 16 вересень 2025, 20:38

У Києві песик Міша часто ховається під час тривог у метро на одній зі станцій. Однак нещодавно через скаргу однієї людини його не впустили до укриття, що викликало хвилю обурення в Мережі, зазначають Патріоти України. Ресурс Vgorode повідомив, що станц...

"Збір був раніше...": Михайлова пояснила, як купила дорогу автівку, і заперечила слова блогера

вівторок, 16 вересень 2025, 18:44

Командирка медичної служби «Ульф», депутатка Київради і дівчина покійного Героя України Дмитра Коцюбайла (Да Вінчі) Аліна Михайлова заперечила слова підсанкційного блогера Мирослава Олешка, що під час купівлі її особистої автівки Mercedes мала відкриті...