Різдвяний піст: Календар харчування на кожен день з 28 листопада

Овочі

28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.

У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).

По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.

У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.

Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».

Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.

Проросійський функціонер дуже хоче на новий термін: ФІФА розсилала національним федераціям заготовлені листи на підтримку переобрання Інфантіно - Sky News

четвер, 6 серпень 2026, 20:36

Міжнародна федерація футболу розсилала футбольним асоціаціям підготовлені листи з висловленням підтримки президенту організації Джанні Інфантіно перед його можливим переобранням. Про це йдеться в публікації Sky News, передають Патріоти України. У листа...

Фіни всі післявоєнні роки ретельно готувались до нової навали Росії: Як влаштований засекречений підземний мегаполіс під Хельсінки на мільйон осіб з комфортом (відео)

четвер, 6 серпень 2026, 20:08

Під столицею Фінляндії розташований один із найбільших у світі підземних комплексів цивільного захисту. Мережа з майже 5500 бункерів здатна прихистити близько мільйона людей і включає не тільки захисні приміщення, а й спортивні зали, футбольні поля, ба...