28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.
У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).
По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.
У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.
Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».
Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.
Щоденні звички впливають на здоров’я, а деякі з них пов’язують із підвищеним ризиком розвитку онкологічних захворювань. Онколог Халіл Шукер розповів, яких п’яти речей уникає у повсякденному житті, щоб зменшити ймовірність захворювання, передають Патріо...
Колишній чемпіон світу в надважкій вазі Тайсон Ф’юрі знову закликав Олександра Усика провести третій поєдинок. Британський боксер переконаний, що саме бій із ним може принести українцю найбільший гонорар у кар’єрі, передають Патріоти України. За словам...
