Різдвяний піст: Календар харчування на кожен день з 28 листопада

Овочі

28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.

У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).

По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.

У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.

Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».

Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.

Розставлено крапки над "і"! Чи можуть ТЦК зупиняти автомобілі для вручення повісток

понеділок, 12 жовтень 2026, 7:27

Під час мобілізації представники територіальних центрів комплектування працюють у різних громадських місцях, однак їхні повноваження під час взаємодії з водіями мають певні межі. Військовослужбовці не мають права самостійно зупиняти автомобілі та грома...

Бережіться! Ваш старий номер телефону може стати пасткою - шахраї навчилися брати кредити на чуже ім’я

понеділок, 12 жовтень 2026, 7:00

Українців попередили про шахрайську схему, за якої зловмисники отримують контроль над старим номером телефону, проникають у банківські застосунки та можуть оформлювати онлайн-кредити на чужі імена. Особливо вразливими можуть бути люди, які перебувають ...