Різдвяний піст: Календар харчування на кожен день з 28 листопада

Овочі

28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.

У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).

По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.

У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.

Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».

Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.

В Україні змінюють правила відстрочок від мобілізації: Чого чекати

п’ятниця, 31 липень 2026, 18:37

Кабінет міністрів оновив порядок оформлення відстрочок від мобілізації. Серед головних нововведень — механізм переоформлення відстрочки без втрати вже чинної, нові строки розгляду заяв та уточнення правил для заброньованих працівників. Відповідні зміни...

Тихий сигнал катастрофи: Який непомітний знак на тілі вказує на слабке серце

п’ятниця, 31 липень 2026, 18:30

Більшість людей вважає, що основними ознаками проблем із серцем є лише гострий біль у грудях або задишка під час ходьби. Проте провідні кардіологи звернули увагу на непомітний симптом, який з'являється за кілька місяців або навіть років до можливого ін...