Різдвяний піст: Календар харчування на кожен день з 28 листопада

Овочі

28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.

У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).

По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.

У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.

Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».

Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.

В NASA вказали на ознаки позаземного життя в Сонячній системі

субота, 23 серпень 2025, 18:48

Учений NASA заявив, що в нашій Сонячній системі може існувати позаземне життя. За його словами, воно знаходиться на карликовій планеті, передають Патріоти України з посиланням на Mirror. Так доктор Девід Грінспун із NASA запевнив, що на Церері, яка є н...

Насильство, дідівщина і не тільки: У мережі розвіяли міф про "добрих людей в СРСР"

субота, 23 серпень 2025, 18:20

У соціальних мережах періодично спливає думка, що в Радянському Союзі люди були "добрішими" і "людянішими". Цей міф, який часто повторюють із ностальгією, викликає гарячі дискусії, передають Патріоти України. Багато хто, згадуючи СРСР, асоціює його з б...