Різдвяний піст: Календар харчування на кожен день з 28 листопада

Овочі

28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.

У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).

По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.

У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.

Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».

Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.

Усик відмовився від чотирьох поясів заради гучних боїв? З’явилися подробиці планів на 2027 рік

понеділок, 19 жовтень 2026, 9:35

Український боксер Олександр Усик розглядає два пріоритетні варіанти поєдинків на 2027 рік. За інформацією авторитетного журналіста видання The Ring Майка Коппінджера, серед можливих суперників українця — британський боксер Тайсон Ф’юрі та чемпіон світ...

Перехід на зимовий час 2026 року: Ось коли переводять годинники в Україні та чи спатимемо на годину довше

понеділок, 19 жовтень 2026, 9:06

В Україні двічі на рік переводять годинники. Восени українці традиційно переходять на зимовий час. Розповідаємо, коли саме 2026 року потрібно буде перевести годинники, о котрій це зробити та які пристрої змінять час автоматично, передають Патріоти Укра...