Різдвяний піст: Календар харчування на кожен день з 28 листопада

Овочі

28 листопада, одразу ж за днем пам'яті апостола Пилипа, у християн східного обряду розпочинається Різдвяний піст, який також називають Пилиповим, чи Пилипівкою. Він не настільки суворий, як перед Великоднем, проте всі 40 днів слід утримуватися від вживання вершкового масла та інших молочних продуктів, а також м'яса та яєць, зазначають Патріоти України.

У понеділок, середу та п'ятницю заборонено вживати страви з риби, соняшникову олію та вино. Дозволяється рослинна їжа (сухоядіння).

По вівторках, четвергах, суботах та неділях можна їсти страви з олією.

У великі церковні свята, які припадають на вівторок чи четвер, готують страви з риби. Якщо на середу чи п'ятницю, то рибу не їдять — дозволяється гаряча їжа з олією та вино.

Після 19 грудня рибні страви можна їсти лише по суботах та неділях, а з 2 січня — не можна й у вихідні дні, а 6 січня, на Святвечір, дотримуються суворого посту «до першої зірки».

Ці 40 днів, до 7 січня, «заборонені» продукти можна замінювати горіхами, бобовими, крупами. Основною їжею під час Різдвяного посту вважаються каші, овочі, гриби, горіхи, хліб, мед, олія. Овочі можна пекти, тушкувати або їсти сирими. Постувати рекомендують здоровим людям, а ось тим, хто має проблеми з обміном речовин, а також дітям, від нього краще відмовитися.

Нюанс в тому, чому він так зробив: Суддя зі Львівщини мобілізувався до ЗСУ

неділя, 6 квітень 2025, 17:00

Суддя Турківського районного суду Лука Кріль, якого двічі затримували за хабарництво, мобілізувався до ЗСУ. Про це пише NGL.media з посиланням на ухвалу Вищого антикорупційного суду, передають Патріоти України. 47-річний Лука Кріль працює у Турківськом...

"Тепер я безхатько": Український шоумен після втечі до США під час війни заявив про втрату житла

неділя, 6 квітень 2025, 16:25

Український шоумен та ексбойфренд акторки Ксенії Мішиної Олександр Еллерт, який під час війни виїхав до США, зостався без помешкання. В Instagram зірка здивував своїм новим статусом, передають Патріоти України. Він зізнався, що тиждень тому він відмови...