Робить це щодня перед обідом: 108-річна жіннка поділилася несподіваним секретом довголіття

Есперанса Кортіньяс з Іспанії, якій 108 років, розповіла про свій спосіб життя, а також про те, як підтримує здоров’я та хороше самопочуття. Про це повідомило COPE. В ефірі радіо жінка розповіла, що перед обідом випиває маленьку чарку кавового лікеру, який є традиційним напоєм регіону Галісія, передають Патріоти України.

Есперанса живе на північному заході країни разом зі своєю 76-річною донькою Марі. Жінка щодня їздить у міському автобусі, грає в карти з подругами, любить танцювати.

Здебільшого раціон Есперанси складається з місцевих овочів, фруктів та свіжих продуктів, проте, зізнається, не обмежує себе в їжі. Її день починається близько 11 ранку, а потім — незмінний «чарочний ритуал» та обід у компанії доньки.

108-річна іспанка обожнює музику та рух. Інколи вона навіть сідає на потяг та їде до своєї ще одної доньки в інше місто. А ще — завжди стежить за зовнішнім виглядом, любить яскраві вбрання, помаду та зачіски.

Порушення чи ні? Чи можна заряджати електромобіль з розетки в квартирі

понеділок, 2 березень 2026, 17:30

Через нестачу зарядної інфраструктури та періодичні перебої з електропостачанням власники електромобілів у багатоквартирних будинках дедалі частіше намагаються під’єднати авто до звичайної розетки у своїй квартирі. Найчастіше для цього використовують п...

Може злетіти за три секунди: У Китаї показали літальний апарат у формі НЛО з закритими роторами

понеділок, 2 березень 2026, 17:00

У китайському місті Ухань представили перший у світі тонний електричний літальний апарат вертикального зльоту та посадки у формі «літаючої тарілки» з роторами, закритими в корпусі, передають Патріоти України. Розробники заявляють, що після отримання не...